Fotos y evolución!! Rocky!!

Me presento, fotos de este usuario.

Mido 1,66
75 kilos
Bf 11 o 12
27 años

Aquí llevaba un mes o dos de gym. Antes era mas flaco aun, pero no tengo fotos, imaginense.

Ya hace 4 años y algo mas.

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/12/itd9.jpg]
(http://imageshack.com/i/0citd9j)

Esta foto fue a los seis meses, seguía flaco pero según yo, estaba avanzando, es q era mas flaco.

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/29/qesw.jpg]
(http://imageshack.com/i/0tqeswj)

Esta ya es al año y algo . no recuerdo exactamente. Puede que llevase mas tiempo.

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/59/j77p.jpg]
(http://imageshack.com/i/1nj77pj)

Durante el proceso, no sabia de dietas ni rutinas como ahora, ha sido un proceso y eso que siempre he sido deportista, antes de la primera foto subida, dos años antes de esa foto, tenia mejor físico, pero deje dos años el deporte y bueno medeprimi mucho por la muerte de un ser querido, y para mejorar volví a los fierros y ya cumpliré 5 años pronto. Pesaba 130 libras en esa primera foto y actualmente peso 165 libras.

A ver aquí la foto antes del ciclo, cabe decir q no la veía hace tiempo :shock: estaba en la mierda creo yo xD :oops: :lol:

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/46/e9nk.jpg]
(http://imageshack.com/i/1ae9nkj)

http://imageshack.com/a/img34/5937/npg2.png

http://imageshack.com/a/img27/5576/hr0l.png

http://imageshack.com/a/img11/5006/bxe6.png

Mas fotos mes y medio después del ciclo.
A ver ahí pongo otras, todo comentario se/agradece :mrgreen: las subo para usarlas como un diario de si mejoro o empeoro, sobre todo por el próximo ciclo que haré para ir comparando.

Actualizo el hilo. :mrgreen:

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/837/glc8.jpg]
(http://imageshack.com/i/n9glc8j)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/18/nivh.jpg]
(http://imageshack.com/i/0inivhj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/856/5oda.jpg]
(http://imageshack.com/i/ns5odaj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/513/dmc3.jpg]
(http://imageshack.com/i/e9dmc3j)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/203/snt3.jpg]
(http://imageshack.com/i/5nsnt3j)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/834/929n.jpg]
(http://imageshack.com/i/n6929nj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/23/k5id.jpg]
(http://imageshack.com/i/0nk5idj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/541/or7a.jpg]
(http://imageshack.com/i/f1or7aj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/819/szof.jpg]
(http://imageshack.com/i/mrszofj)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/690/i4fv.jpg]
(http://imageshack.com/i/j6i4fvj)

26 de diciembre 2013
Pongo fotos de mi estado actual!!

Se q no es mucho pero llevo poco con la hgh!! Deberé marcar mas las abs!!

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/855/qo59.jpg]
(https://imageshack.com/i/nrqo59j)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/850/ugy3.jpg]
(https://imageshack.com/i/nmugy3j)

[http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/31/xi74.jpg]
(https://imageshack.com/i/0vxi74j)

Re: mis fotos… =)

Un físico importante y portentoso, un gran peso pese a tu altura. Cuanto tiempo dedicado al culturismo?

Re: mis fotos… =)

Por cierto, cuando puedas saca fotos de pierna… y estaría bien añadir una de espalda para ver rocosidad, amplitud, densidad… si no es mucho pedir claro

Re: mis fotos… =)

Gracias por tus comentarios, ya subiré, de espalda se me hace difícil tomar las yo mismo, pero probaré alguien que me las tome, mi mujer es celosa jaja dirá y quien quieres enviarle esas fotos :x :lol:

Llevo casi 5 años entrenando, con altibajos por trabajo, practico jiu jit su y taekwondo participe en torneos, tb me encanta correr, participo mucho en 5 k, 10 k media maratón. Pero por una lesión de tobillo deje de competir corriendo hace casi un año.

Gracias proy, aunque me veo flaco según yo jeje cuando empezó pesaba 130 libras, me daba vergüenza ir al gym, nompodia ni con la barra sola :lol:

Re: mis fotos… =)

Me pasa lo mismo 8) :lol: :lol:

Pues sigue así tio y encima le das a otras disciplinas, vas en muy buen camino.

Yo correr lo odio, nose si será por mi peso peró sufro de periostitis tíbial siempre. Peró, lo que si admiro es el jiu jit su eso es es el arte de la suavidad, a mí el jiu jit me ayudó mucho en mi forma de entrenar para el culturismo, se aprende mucho con ello.

Por cierto, que medidas de cintura tienes?

Re: mis fotos… =)

Jaja :lol: pensé que era el único que lo jode la parienta :roll:

Tb juego play3 ahí entreno las muñecas :lol:

El jiu jit su es impresionante, te da confianza de saber que puedes matar a cualquiera y si a eso le sumas músculos y roids :lol:

No me he medido la cintura, no sabria decirte, soy muy vago de sacarme medidas, solo se de que bíceps tengo 42 cm :lol:

Correr supongo jode mucho, yo tb tengo problemas de periostitis por eso tb un año llevo retirado de competencias, ahora me da pereza correr y antes me encantaba :mrgreen:

Dondeveo tus fotos hermano?

Re: mis fotos… =)

:shock: !! :lol: :lol: :lol:
Tampoco me referia a eso macho, no hay que pensar en esas cosas… :mrgreen:

A mi por lo menos el jiu jit me lleno mucho por dentro, peró nunca me dedique en serio a eso. Hoy día, mi matrimonio lo tengo con el culturismo. Ya le prometí mi amor eterno hace 10años… y como el primer día :lol:

Las fotos, tendré que ponerme la puesta a punto :roll:

Re: mis fotos… =)

Diez años de entreno debes estar un bestia :mrgreen:

Y no interfiere tu matrimonio con. El culturismo con el de tu esposa? :twisted:

Mimujer jode de que yo solo paso obsesionado hablando de pesas, suplementos, dietas :lol:

Esperare esas fotos EH, mira que yo no estoy a punto e igual subí, mañana pongo cuando recién empezó en esto. :wink: :mrgreen:

Re: mis fotos… =)

No tiene porque serlo, yo me casé primero con el culturismo; ella sabe que tendrá que respetarlo.

Re: mis fotos… =)

Lo mio fue al revés :mrgreen: primero con ella y ahí estaba flaco 8) y luego de dos años quise verme mejor y empeze con las pesas jeje y de ahí al ver mis cambios en lugar de ponerse feliz, es mas celosa :x :lol: :lol:

Re: mis fotos… =)

bien rocky!!! muy buena!!!

apenas empiece mi ciclito posteo todo con fotos de aantes, progresos y todo…

sigue dandole duro bro! :mrgreen:

Re: mis fotos… =)

:mrgreen: :mrgreen: gracias este sera mi antes! Mi después sera verdaderamente impresionante :evil: :lol:

Espero ver tus cambios, mira mis películas todos los días y te mantendrás motivado :lol:

Re: mis fotos… =)

Muy buen físico Rocky, sigue así que tendrás un progreso tremendo.

Saludos

Re: mis fotos… =)

Gracias ibero, ojala me vaya bien, esta vez meteré tres meses hgh de pfizer.

Gracias por pasarte por aquí.

Re: mis fotos… =)

Excelente físico compa! ya veré de subir también alguna mía antes de comenzar el ciclo! :smiley:

Re: mis fotos… =)

Gracias hermano, en mi próximo ciclo meteré Trembolona yhgh espero subir a lo bestia.

Cuando subas la foto avisa, de mi parte seguiré tu bitácora.

Re: mis fotos… =)

Ojala tuviéramos trembo por estos pagos! :cry:

La única vez que conseguí trembo era fake! De allí en mas, todo de vete o farma…

Toda la suerte con ese próximo ciclo que vas de 10 y mas con hgh pfff! :wink:

Re: mis fotos… =)

Pues yo meteré trembo por primera vez y es de landerlan , ya veré que tal pega, por lo menos se que es original, porque me lo confirmaron los de fármaco.

Hgh meteré de saizen y pfizer. Pero solo tengo para tres meses y dicen q lo ideal es 5 meses.

Re: mis fotos… =)

Y si, lo ideal son 5, 6 meses… pero con 3 meses estando ON, creo que verás increíbles resultados! eh visto compañeros de 30 años largos, que lo han hecho y el cambio es “monstruoso”.

Re: mis fotos… =)

Y solo con tres meses de hgh.?

Con monstruosos a que te refieres? Venas, mayúsculos, definición.?

Pff me haces caer las babas Jaja ya me quiero pinchar, si llego bien, compito en julio.