fresco de avena

A ver que opinais de este produto como post entreno , yo estoy tomando unos 30g de este nada mas terminar el entrenamiento .
Algunos me direis que contiene mucho azucar , pero tomando 30g de este producto ,yo lo veo ideal para la recuperacion despues del entrenamiento.
Yo lo veo un sustituto de la dextrosa ,junto con la maltodestrina.
PROHIBIDA PUBLICIDAD DE WEP DE VENTA
Os dejo aqui los valores nutricionales por cada 100g.
Fresco de avena

Ingredientes: avena molida, azúcar, espesante CMC y goma Guar, carbonato de calcio, sabor artificial a vainilla, sulfato ferroso, vitaminas A, B1, B2, niacina, y ácido fólico.

Análisis nutricional (por 100 gramos):

Proteínas: 6 gramos
Carbohidratos: 84 gramos (de los cuales, azúcares 45 gramos).
Grasas: 3 gramos
Fibra: 3 gramos

dsp d entrenar glutamina, dextrosa, glucosa, banana, miel…carbos rapidos! la avena dejala para antes d entrenar q te porporciona energia duradera