Guía de cómo mantener tus ganancias después de un ciclo

Es posible que puedas tener noción acerca de cómo preparar un régimen esteroideo, esto es, como ciclarlo, cuantos miligramos debes usar, o por cuanto tiempo hacerlo y que sustancias puedes tomar para minimizar los efectos secundarios, sin embargo, ¿sabes como puedes descontinuarlos?, y más aún ¿sabes que hacer para no perder esas ganancias logradas con tanto esfuerzo durante ese periodo?

En esta ocasión, quisiera compartir contigo algunos consejos muy importantes que te ayudaran a entender mas la relación de tu organismo con los esteroides anabólicos, con el objetivo de que saques un mayor provecho a todo aquello que inviertes para mejorar tu físico.

El porqué de la fase catabólica después de un ciclo con esteroides anabólicos androgénicos

Como todos sabemos, los esteroides tienen un alto efecto anticatabólico debido a que reducen en gran porcentaje el efecto del cortisol.

Cuando se inyectan esteroides al cuerpo, las moléculas esteroideas bloquean a los receptores del cortisol y de esa forma permanecen desactivados.

Posteriormente, el cuerpo, “máquina perfecta”, como dice J. Luis Rentería (campeón de fisicoculturismo en México), reacciona produciendo mas receptores de cortisol adicionales, y de esa manera, la alta cantidad de receptores en la sangre finalmente pueden hacer su trabajo.

Esto no es de mucho cuidado mientras sigas tomando esteroides, sin embargo, cuando el ciclo ha terminado, los receptores de cortisol son liberados repentinamente, y ahora, esta gran cantidad de cortisol sabe exactamente que hacer.

Estas moléculas, se dirigen rápidamente a receptores específicos, y así, uniéndose, forman un complejo molécula/receptor y transmiten a la célula muscular el siguiente mensaje que es muy desagradable para todos: degradar cadenas de aminoácidos.

Dichos aminoácidos, abandonan la célula muscular y entran a la sangre donde son transformados en Glucosa. Otros problemas a los que nos enfrentamos todos son: incrementar la producción de Testosterona endógena, o sea, la de uno mismo; y bajar los niveles de Cortisol a un nivel aceptable.

Enfrentando el problema del DÍA X

A continuación mencionaré algunos consejos que te ayudaran a soportar esa fase catabólica que ocurre cuando termina el uso de EAA, pero recuerda que es solo una ayuda. Es importante que predetermines el tiempo en que detendrás la ingesta de los esteroides y prepararte para ese día. Esto significa que procures el apoyo necesario para encontrar una actitud mental positiva.

  1. Prepárate para el día X lenta e inteligentemente. Deberás dejar de tomar los esteroides altamente androgénicos aproximadamente 4 semanas antes de interrumpir el ciclo.

  2. Si tomas tabletas altamente androgénicas deberás reducirlas lenta y gradualmente en un plazo de 14 días, o sea, dos semanas antes de que llegue el día X. Los esteroides mas suaves como la Oxandrolona, Primobolan, Deca, Winstrol, etc. Deberás bajar la dosis a la mitad lenta y gradualmente también casi al termino del ciclo.

  3. Evita descontinuar las sustancias abruptamente, porque el cuerpo entraría inmediatamente en fase catabólica. Los receptores de Cortisol serían liberados y en combinación con una baja producción de Testosterona y niveles androgénicos podrían ocurrir una considerable pérdida de fuerza y masa muscular, un incremento de agua y grasa y a menudo Ginecomastia.

La Ginecomastia es posible, porque la repentina baja en andrógenos cambiaría la relación a favor de los Estrógenos, los cuales repentinamente se convertirían en la hormona dominante.

  1. Deberás tomar antiestrógenos por lo general desde la tercer semana después de haber iniciado el ciclo. Una combinación diaria de 20 mg. De Nolvadex y 25 de Proviron son suficientes para prevenir la aromatización y por consecuencia ginecomastia.

Esto evita un exceso de Estrógenos. Debes tener cuidado con los estimulantes de la Testosterona y principalmente con la Gonadotropina (HCG) por que también incrementa el nivel de estrógenos. La posibilidad de un efecto de “rebote” después de descontinuar la combinación de antiestrogenos es considerablemente reducida con Proviron (Mesterolona).

  1. Para incrementar la producción endógena de Testosterona, puedes inyectarte HCG y tomar Clomid (citrato de clomifeno).

La gonadotropina estimula directa y rápidamente a las células de Leydig en los testículos, y el Clomid va directo al eje testicular hipotálamo-hipofisial para regular la actividad del mismo. Debes inyectarte 5000 U.I de HCG tres veces en un intervalo de tres días, o sea, una por día. Y otras tres en intervalos de cinco días y se acabó.

El Clomid tómalo por dos semanas 2 tabletas de 50 mg. Por día durante la primer semana, y una tableta de 50 para la segunda semana.

  1. Para ayudar a soportar la fase catabolica hay un compuesto que ayuda exitosamente a este propósito: “Clenbuterol”, este, bloquea los receptores de Cortisol y así serás capaz de mantener la mayoría de ganancias hechas con los esteroides.

Te sugiero que comiences la ingesta de Clenbuterol casi al término del ciclo y lo prolonges de 6-8 semanas.

  1. Ajusta la nutrición de tu nuevo régimen, esto es, trata de comer un poco mas comida de alta calidad durante esta fase, y al termino del mismo, regresa poco a poco a lo normal.

  2. Debes reducir tu entrenamiento, evita mantener la misma rutina que tenias cuando corrían esteroides por tus venas; y otra cosa muy importante es que no pienses que con entrenar mas intensamente después del ciclo, vas a compensar una posible pérdida en tu desempeño puesto que sería contraproducente.

Finalmente

La realidad ha demostrado que, una considerable cantidad de masa muscular y fuerza construida con esteroides puede ser mantenida con el necesario conocimiento, disciplina, ambición, y fuerza de voluntad.

Ten en cuenta estos consejos, y seguirás creciendo y mejorando tanto física como mentalmente. Recuerda que:

SABER UTILIZAR LOS ESTEROIDES NO SOLO ES PONERTE GRANDE EN UNAS SEMANAS, SINO PERMANECER GRANDE TODO EL TIEMPO.

amigo te felicito, un post asi hacia falta, es un tema importantisimo, porque de qué sirve aumentar para perder luego,
Cuando hablas de cambiar el entrenamiento quieres decir cambiar la rutina o trabajar con menos peso? o ambas?
saludos

Muy buen post!!

ahora, debemos tener en cuenta tambien el aspecto emocional-psicologico al terminar un ciclo.

generalmente vienen episodios de depresion y baja libido.
todo eso producto de los esteroides que pierden su vigencia.

como dice el post, debemos prepararnos teniendo una actitud positiva y mentalizandonos desde un principio para ese dia X.

A lo del cambio de rutina se refiere a que cuando tu terminaste un ciclo, al tiempo no vas a poder entrenar con la misma intensidad y ademas no vas a ver los mismos resultados que estabas viendo hace un tiempo ASI ENTRENES MUCHISIMO MAS DURO…

Por eso uno no debe desesperarse…“no consiguen buenos musculos entrenando mas duro sino de manera mas inteligente”

FALTAN MUCHOS ASPECTOS A CONSIDERAR, LA DIETA ES SUPER IMPORTANTE, Y LA ESTRUCTURA DEL CICLO EN SI ES BIEN IMPORTANTE YA QUE COMO SE HAGA EL CICLO DEPENDERA COMO VA EL POST, LAS GUIAS GENERALES SON DIFICILES DE HACER TODOS RESPONDEMOS DIFERENTE A LOS ROIDS.

ESO DEL LLAMADO “TANPERING” O BAJAR LAS DOSIS AL IR TERMINANDO EL CICLO ESTA YA MAS QUE PROBADO QUE NO SIRVE NI AYUDA EN NADA, EL CUERPO ESTA EN UN ESTADO ALTERADO HORMONALMENTE HABLANDO Y NO SE ARREGLA ASI, SI NO CON UN POST BIEN EQUILIBRADO, RECUERDEN EN EL POST ES DONDE CASI SIEMPRE SE VIENEN A VER LOS EFECTOS SECUNDARIOS,

:shock: **EL USO DE HCG RECOMENDADO ES UNO DE LOS PRODUCTORES DE GYNE MAS CONOCIDOS ASI QUE MUCHO OJO **:shock:

Muy buen post compañero, pero difiero en estos puntos, por varios motivos:

1º- No creo que el bajar las dosis a mitad de ciclo valga de mucho, porque el eje ya estará inhibido, y lo mismo dará que despues de estar usando 400mg de Deca (por poner un ejemplo) durante 4 semanas, bajes la dosis las 2 semanas siguientes por un motivo: El eje seguirá inhibido. Por lo que no le veo utilidad a esta tecnica, mas bien todo lo contrario porque pienso que estaríamos desperdiciando dos semanas de ciclo (en las cuales el eje seguiría inhibido) al bajar las dosis.

YA NADIE HACE PIRAMIDES…POR ALGO SERÁ.

2º- Respecto a la combinación de Tamoxifeno (20mg) y Proviron (25mg), yo veo mas correcto bajar la dosis de Tamoxifeno a 10mg diarios junto a los 25 mg diarios del Proviron.

3º- Como bién dice el amigo POLICIA, hay que tener mucho cuidado con el uso del HCG ya que es el responsable de muchos casos de Ginecomastia al terminar un ciclo. Por lo que hay que usar el imprescindible.

Yo considero que la finalidad de un posciclo es la estimulación de testosterona, no la sobre estimulación que nos puede llegar a la … Ginecomastia… También es verdad que cada cuerpo es un mundo y reacciona de forma distinta a los anabolizantes, por lo que veo mas logico un post de dos semanas:

Primera semana de posciclo: 2500 ui HCG.
Segunda semana de posciclo: 50mg diarios de Clomid.

Por supuesto durante el post usar antiestrogenicos (Tamoxifeno + Proviron).

Y despues de estas 2 semanas hacernos un analisis hormonal para ver como andamos de nivel de testosterona, así sabremos si se hace necesario algun pincho mas de HCG o no.

Lo dicho no hay que hacer un uso excesivo del HCG.

Esta es mi modesta opinión claro esta.

POLICIA necesito tu ayuda

policia espero q estes bien pana, necesito consultarte algo del ciclo q estoy haciendo y que tu me habias dado recomendaciones por mensajes privados, pero como no puedo accesar porque dice “este foro ha sido desactivado” te pido ayuda por esta via, que hago? tienes algun correo para escribirte y pedirte me aclares algo que ya me habias dicho pero que como no puedo entrar a los mensajes no recuerdo.
Voy por la 7ma semana de bolde y susta comiendo full y sano, entranando bastante y usando el proviron como me sugeriste, de pana me he sentido muy bien, ningun efecto raro, ni sexualmente ni de salud, y la sensación del hígado como hinchado que tenía al ppio me pasó, ya no me sucede, recuerda q te dije q desde el principio estoy usando 3 pastillas diarias de legalon.
Solo he aumetado 3 kilos y 200g, y me quedé como frenado, , lo cierto es que no se si llevar el ciclo a 12 semandas en vez de 10, ¿qué opinas tu? crees que extendiendolo puede ser que aumente más, o mejor aumento la dosis de bolde, (ahorita me estoy metiendo 300mg), y bueno según recuerdo despues del ciclo la cosa era asi

FIN DEL CICLO
SEMANA 13 25 mg proviron diarios
SEMANA 14 25 mg proviron diarios
SEMANA 15 2500 HCG
SEMANA 16 Clomid 50mg
SEMANA 17 2500 HCG

y durante la 15, 16 y 17 seguía con proviron

¿era así? o la primera dosis HCG era en la semana 14???
de pana y de antemano te agradezco mucho por tu orientacion, mi mail si prefieres hacerlo por esa vía es [email protected]

  1. Hermano felicidades por este articulo esta bien elaborado y tiene mucha informacion que es productiva para los que inician en este ambito. :wink:

Salu2