hola tengo una pregunta que me inquieta.

Hola tengo 15 años y llevo haciendo pesas 8 meses y ya tengo un buen tono muscular pero me tuvieron que operar de apendicitis y no puedo hacer pesas en mes y medio¿perdere mucho?¿si pierdo cuanto tardare en recuperarlo? gracias.

Hola, no te preocupes, recuperate bien de la operacion y cuando puedas vuelve a entrenar poco a poco ya veras que pronto recuperas lo perdido.

Un saludo.

amigo.

no te preocupes tanto, lo mas importante es recuperarse adecuadamente, ademas con tu edad lo niveles endogenos son suficiente para mantenerte estable por el tiempo que requieres.

saludos

vale muchas gracias¿alguna otra aportacion?

**15 Años de edad…

MI amigo tienes una vida por delante, lo que llegues a perder de musculo, lo recuperas con disciplina, dieta, entreno y descanso.

Animo y pronta recuperaciòn. :wink: **

en 1 mes y medio lo habre recuperado?

Lo único que puede que pierdas es la resistencia y el fondo, que en menos de un mes los recuperas, por lo demás no te preocupes y reposa

recuperate bien

suerte y animo