hoy empieza el cambio dieta plz!!!

HOLA PANAS PRIMERAMENTE SALUDARLOS Y PEDIRLES AYUDAA YA QUE HOY LUNES EMPIEZO CON EL PRIMER PINCHAZO 250MG DE DECA

PESO 65KG Y MIDO 1.79 EL CICLO CONSTARA DE 8 SEMANAS

ES DECA 250MG SEMANALES 20 MG DE DIANABOL Y 250 MG DE SOSTENON CON SUS RESPECTIVOS PROTECTORES.

EN LO QUE OCUPO AYUDA ES EL LA DIETA QUE ME RECOMIENDAN COMER,CUANTAS VECES DIARIAS

SI EN ALGO ME PUEDEN AYUDAR TENGO CREATINA Y UNAS VITAMINAS ,SERA BUENO TOMARLAS DURANTE EL CICLO?

ESPERO SU AYUDA PANASS… SALUDOS DESDE MEXICO

hola,

mira muy mal de tu parte agarrar un ferrari y ni sabes manejar bicicleta.

osea empezar con esteroides sin nisiquiera aprender a comer es uno de los errores mas grandes.

revisa las dietas y los articulos y post del foro.(en la parte de dieta claro)

deberias comer almenos 5 veces al dia o 6 si puedes

toma tus vitaminas siempre y la creatina ciclala, encontraras muchos articulos de creatina usa la funcion de buscar.

saludos :smiley: