INFORMACION SOBRE L-CARNITINA

Amigos, necesito mas informacion sobre el uso de la l-cartitina, sus efectos segunadarios, y que dosis debe de tomar un persona que sus peso sea 67 kilos, se que es para reducir la grasa corporal del cuerpo, tambien necesito si no tiene ningun efecto con la toma de somnifero que es un medicamneto para el imsonio.

MIRA PODRIA ESCRIBIR BASTANTE DEL TEMA, PERO PREFIERO QUE TE VAYAS A UN BUSCADOR TIPO GOOGLE, AHI HAY MUCHA INFO Y HASTA EN CASI TODOS LOS IDIOMAS.