Informacion sobre primer ciclo

buenos dias,antes de nada presentarme y agradecer la existencia de esta pagina,ya que la informacion que ofrece de manera objetiva sobre este tema tan mitificado me parece muy valiosa.
llevo entrenando unos 5/6 años de los cuales 3 han sido muy estrictos tanto en entrenamiento como en dieta,antes ya practicaba deporte y exceptuando una mala epoca de mi vida (o buena) :twisted: siempre me ha gustado este mundo.
Mis datos son los siguientes:
Edad: 26 años.
Altura: 1´74.
Peso: 72 kilos.
Indice de grasa corporal: 8% aprox.
Este verano estuve en 69 kilos con un indice de grasa corporal del 5% y mi objetivo es subir lo mas limpito posible,que es lo que he estado haciendo hasta ahora pero muy despacito y me gustaria un puntito mas de “calidad”.
Se puede decir que me dedico casi plenamente al deporte,trabajo,oposicion y lo que me hace avanzar tan poco es que me encanta el cardio,ya sea correr,bici,nadar,padel,futbol…y aunque se que es perjudicial para subir peso es lo que me gusta hacer y no puedo dejarlo.
Mi rutina (ya sé que sobrentreno) es de 6 dias de pesas a la semana y el 7 siempre me lian los colegas para hacer algo… :?,osea,que el descanso fatal…el entrenamiento eso si es bastante efectivo,variamos las cargas,las repes,los tiempos de recuperacion y tiempos de ejecucion del ejercicio cada mes.
Mi dieta es bastante especial,me refiero,muy sano y muchisima cantidad en unas 6-7 tomas al dia para aguantar tanta tralla y tambien me suplemento muy bien,eso lo llevo bastante controlado y no quiero tener que aburriros mas :smiley: .
Despues de haberme informado y de haber soltado este rollo,para mi objetivo me gusta bastante este ciclo,quiero usar primobolan,ya que es mi primer ciclo y para mi objetivo creo que es lo mas efectivo,me decanto por el primobolan ya que el deca segun tengo entendido puedes dar positivo hasta un año despues de su uso y no puedo permitime eso.
la duda de hacer este ciclo es que a la persona que iba dirigida no tenia las mismas caracteristicas que las mias y tampoco el mismo objetivo pero creo que me podria servir tambien.
Tambien decir que busco tener los menos efectos secundarios posibles y perder mi pelo largo me da miedo (aunque se que eso afecta ams a gente propensa por genetica) :? jajaja por eso la testo y el winstrol me dan un poco de miedo,aunque esta claro que todo esto tiene un riesgo que hay que asumir:

Semana Anavar Sustanon Primobolan Winstrol proviron Novaldex Clomid Hcg
(mg/ed) (mg/Sem) (mg/sem) (mg/eod) (mg/ed) (mg/ed) (mg/ed) (ui/e3d)
1 20 250 300 - - - - -
2 20 250 300 - 25 10 - -
3 20 250 300 - 25 10 - -
4 - 250 300 - 25 10 - -
5 - 250 300 - 25 10 - -
6 - 250 300 - 25 10 - -
7 - 250 300 - 25 10 - -
8 - 250 300 50 25 10 - -
9 - 250 - 50 25 10 - -
10 - - - 50 25 10 - 1000
11 - - - 50 25 10 - 1000
12 - - - - 25 30 50
13 - - - - 25 20 50 -
14 - - - - 25 20 50 -
15 - - - - 25 - - -

¿Como lo veis?
Agradeceros de antemano vuestra opinion y recomendaciones,un coordial saludo.

Hola tienes que utilizar los puntos o guiones para que la tabla te salga entendible, puedes copiarlo dirctamente del link ciclos basicos.

bueno para lo que dices buscar los roids a usar los veo pues bien idoneos…pero no se entiende un carajo jajajaja az caso a como te an dicho das a citar y pegas tus cantidades y demas cosas saludos men.

Buenas,jeje con lo bien que me habia quedado la tabla,luego no se entendia nada en el post,le tenia que haber dado a vista previa,aver si asi esta mejor,Muchas gracias.

[tabla]

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[col]
Semana
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ANAVAR (mg/ed)
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SUSTANON (mg/semana)
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PRIMOBOLAN (mg/semana)
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Winstrol (mg/eod)
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[col]
Proviron (mg/ed)
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Nolvadex (mg/ed)
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Clomid (mg/ed)
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HCG (ui/e3d)
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1
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20
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250
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300
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2
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20
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250
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300
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25
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10
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3
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20
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300
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25
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4
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250
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300
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5
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300
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25
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6
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250
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300
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25
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10
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7
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250
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300
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25
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8
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250
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300
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50
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9
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250
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10
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10
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10
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1000
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11
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1000
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12
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25
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30
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50
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13
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25
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20
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50
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14
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25
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20
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50
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15**
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25
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QUE TE PARECE ASI ESTA MUCHO MEJOR :wink: **
[/quote]

bueno personalmente usaria en anavar un minimo de 5 o 6 semanas, esto son gustos personales, aparte que piensop en 3 semanas mucho tiempo a que te aga nada no le vas a dar, no el como el dianabol…quitaria la susta una semanita y dejaria en 8, el wini en la 7,8,9 y 10 le restas una semana al post al empezarle ya que retrasas todo una semana el provi en el post ciclo no se usa…el clomid la primera semana son 100 no 50…te queda mucho por leer e compa…
informate mas y aprende y postea de nuevo saludoss