Insulina antes o despues del entrenamiento?

Hola me pincho todos los días insulina ya que soy diabetico y ya que lo hago pues me gustaría cuando seria mejor antes del entrenamiento o después, y también estoy tomando proteína y creatina. como me recomendáis que lo haga

Re: Insulina antes o despues?

hola

este post no va aqui , aver si un moderador te dice donde abrirlo , en elite no puedes , pero creo que tambien lo podrias abrir en ( el medico responde ) o en ( suplemetntos ) aver que te dicen

xao