la creatina limita mi estatura

quisiera saber si la creatina limita mi estatura porque quisiera aumentan un poco mi masa muscular
mi edad es 16 mido 1.70

Pablo .

la creatina es un suplemento natural aplicado en actividades deportivas principalmente de fuerza ,en tu edad no es nesesario el uso de este se aplica cuande el desgaste es mayor y frecuente al contrario puede ser desperdicio al desecharlo por la orina.
mejor agregalo con tu dieta los alimentos que contienen:en glucidos los vegetales verdes (brocoli ,espinacaetc.)proteina la carne de buey.

Ojo con entrenar demasiado pesado a tu edad. Tu cuerpo a esa edad es mas “fragil” por asi decirlo.

Saludos