....lo conseguire

holaaaa seguro que me ago pesado
pero empezare de nuevo

tengo 23 años, peso 71kg, mido 1,72, hago dieta, entreno 4 dias a la semana y mi objetivo es subier de peso de forma leve, mi indice de grasa es de 8%

un compañero de trabajo me regalo wins tabletas , sustanon y cidoteston inyectable.
me dio tambien deca pero lo tuve que desechar porque no me aseguraba que estubiera bien
necesitaria vuestro consejo.
e estado leyendo y e llegado a la conclusion de:

semana…wins(eod)…sustanon(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e5d)
1…50…250…
2…50…250…25…10…500…
3…50…250…25…10…500…
4…50…250…25…10…500…
5…50…250…25…10…500…

la cidoteston no se donde meterlo, asi que lo vendere

no se lo que estoy haciendo mal pero me gustaria que alguien me pudiese guiar no quiero que me lo den todo echo pero necesito una flecha que me guie hacia donde puedo tirar lo demas lo hare yo…
un saludo a toda la pagina
y a toda la gente que postea aqui