Los progresos en fuerza de mi ciclo...GRACIAS!!!

Bueno panas aqui va un pequeño adelanto de mis progresos una ves que inicie el ciclo de polysteron y bolde:

Antes de el cilco:

todo esto con 8 repeticiones
Pres de pecho: maximo y pariendo llegaba a 55 kilos
pres inclinado: maximo y de nuevo pariendo de 49 a 50 kilos
pres inclinado con mancuernas: 24kilos
pres militar atras : 24kilos maximo
curl con barras: 24 kilos

despues de ciclo (4 semana y empezando la quinta)

pres de pecho : 85 kilos
pres inclinado: maximo y de nuevo pariendo de 68 kilos
pres inclinado con mancuernas: 30kilos
pres militar atras : 50kilos maximo
curl con barras: 30 kilos

todas con 6 repeticiones

bunoe entonces hasta el momento me sientyo satisfecho cuando termine el ciclo envio las fotos… :lol:

Animo colega estas teniendo unos buenos resultados…

Sigue asi, y no te descuides, al terminar el ciclo…

Esperamos esas fotos, antentos…

Saludos.