mariano.........

gracias mi pana, pero la verdad que estoy pensando hacer ese ciclo, pero por su puesto es como tu dices de pana que se puede mejorar, si puedes dame una ayudita para cuadrar algo que sea mas completo pero como me dijistes utilizando las sustancias de las que hablamos. si puedes estructurame un ciclo, osea algo sencillo pero mucho mas completo, yo se como hacer el pos ciclo y no te preocupes por los protectores y todo lo demas que de eso si tengo conocimiento, te agradesco tu ayuda pana y gracias, ah… y por si te sirve de algo no es primera ves que me ciclo, tengo 22 años, esttura 1.78 y peso 82kg.