Me presento y mi "problema"

Hola, me llamo Sergio, tengo 20 año y soy de Valencia, España.

Llevo yendo 1 mes y medio al gimnasio todos los días, y cada sesión es de 1 hora – 1 hora y media ya que, Lunes, Miércoles y Viernes dedico a hacer Cardio y Musculo, y Martes y Jueves, solo Cardio.

Mido 1’84 y peso alrededor de 86kg. Tengo barriguita y algunos kilos de más… Me han comentado que el carnicor ayuda a quemar más grasa… pero soy un poco incrédulo en este aspecto… lo que más me interesa es perder peso, ya que me incomoda un poco en la vida diaria.

¿Me podéis aconsejar algún químico que me ayude a ganar masa y a perder esos quilos de más?

Y felicidades por el foro, es estupendo.

Gracias.

Amigo nada de quimicos estas muy joven aparte que llevas poco en el gym no es magia esto es de constancia y tiempo.
Te recomiendo un quemador se llama lipo6 una buena dieta y una rutina y vuelas.
Entiende el subir musculo y empezar a crear un cuerpo mejor se hace con el tiempo si te vas a lo facil tue cuerpo no tiene ni una base de donde empezar aparte que te dañaras tu eje.

Con ese quemador y dandole un año bien y constante ya veras los logros.

vale, muchas gracias por tu consejo.