Hola a todos en primer lugar.
llevo entrenando unos 2 años y medio.hace 10 entrene tambien un par de años y estuve a punto de competir.
mido1,70 peso 87kg
Me alegro de estar aqui con toda esta gente para aprender y alluda si es posible
Saludos 
Bienvenido.
Aqui en tupincho encontraras mucha info de calidad somos un completo portal serio y numero 1 de habla hispana aqui si aprendes si es que te gusta este bello deporte .
a tus ordenes. 8)
Bienvenido Bro.
Has llegado al mejor lugar informativo del culturismo, sinetete como en casa y ya sabes, aqui estamos para ayudar en lo que se pueda.
Saludos y bienvenido nuevamente
Has caido en el mejor portal que te puedas imaginar, solo dejame decirte que asta sin postear y con solo dar un pequeño paseo por los post y temas publicados mas los articulos encontraras informacion muy valiosa que te ayudara al 100 en este bello deporte, mas el plus de que cuentas con toda la ayuda que podamos ofrecerte y en lo que necesites, ya sabes amigo por aqui estaremos para tratar de despejar tus dudas, saludos y bienvenido… 
Bienvenido nairod,
Creo que ya he leído algunos post tuyos…
Toda la ayuda que puedas brindar será bien recibida!!!
Saludos,
FLFH
Muchas gracias a todos.
espero pòder alludar… y que me alluden :lol: :lol:
Saludos a todos
Yo tambien te doy la bienve men .
Saludos
Bienbenido carnal
por cierto te pareces un chorro a Dorian Yates :lol:
que chiste tan malo me hice!!!
o lo hacias o rebientas :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Si que me parezco un poco, :lol: :lol: :lol:
Y si lees mi nick alreves ni te cuento :mrgreen:
Ayudadme!
Hola xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
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**Amigo, ya es el 2o post que veo que pones tu pregunta, no se debe de hacer eso, debes de abrir tu propio post para poner tus preguntas, son las Reglas de TuPincho.NET, ok
Abre el tuyo
Saludos
Editado x Inge AX**
Saludos Nairod Setay!!! :lol: :lol: :lol:
no espanten al muchachon :oops: