mi ciclo 1º volumen 2º definicion

bueno pues despues de mucho leer y documentarme y con la ayuda de un compañero forero(que por discreccion no pongo su nombre, y al cual le agradezco muchisimo su ayuda :wink: ) he terminado la preparacion de mi ciclo.

Agradezco comentarios.

Os pongo primero la situacion

Actualmente peso 90 kilos, mido 176, el ciclo lo empezare el dia 1 de mayo y para entonces abre bajado a los 88-86 kilos; tengo 32 años,es mi segundo ciclo, el primero fue de volumen hace 2 años y el segundo el año pasado de definicion.

En este ciclo mi objetivo principal es definir, ya que me sobran unos kilos( he estado unos meses sin entrenar por una lesion y engorde mucho)normalmente en 80 kilos estoy bien pero todavia no estoy marcado y quiero llegar a marcarme bien, pero antes coger algo de volumen ya que al bajar(he bajado 12 kilos)he perdido tambien masa muscular como es logico.

Tanto la fase de volumen como la de definicion iran acompañadas con su dieta y entreno correspondiente, a lo cual dedicare la proxima semana, a su elaboracion y ya lo posteare.

el ciclo es el siguiente

**SEMANA 1 A 6(Volumen, con dieta,pesas pesado y cardio 1 vez semana)

lunes 250mg sustanon
martes 200 mg bolde
jueves 250 mg sustanon
viernes 200 mg bolde

pinchazo en la semana 6 de 500 de hcg

SEMANA 7-8-9-10(definicion; cambio dieta y cardio 6 veces semana)
winstrol 50 mg EOD
HGH 5 UI diarios pinchados en ayunas
T3 25 mg diarios

SEMANAS 11-12
HGH 5 UI diarios pinchados en ayunas
T3 25 mg diarios
HCG 500 UI lunes y jueves
nolvadex 40 mg diarios

proviron 50 mg diarios todo el ciclo y post ciclo
policolinosil 2 pastillas todo el ciclo
legalon a partir de semana 11 3 capsulas dia**

espero vuestras opiniones

un saludo