mi ciclo de definicion

Hola!

La proxima semana por fin empieso mi ciclo de definicion y lo expongo para que le den unas criticas contructivas por mas que sean duras aver si se lo puede mejorar, va acompañada de una dieta hipocalorica, aceites omega3.6.9, Estracto de Alcachofa,Silimarina,Cardo Mariano,un multivitaminico,antioxidantes,vitaC 1g,vitaE,b Complex.

Mido 1.65 no soy mul alto :smiley: peso 70 kg.

Dianabol: solo quiero para darle enpuje y fuerza
Provi y Nova:para mantener los estrogenos bajos y aumentar la quema de grasa
HCG: lo voy a tomar oral

—Diana–Oxa-Primo–Win—Provi-Nolva-Clomid-HCG
1–10-----20----200-------------50----20
2–10-----20----200-------------50----20
3–10-----20----200----150-----50----20
4----------20----200----150-----50----20
5----------20----200----150-----50----20
6----------20----200----150-----50----20
7----------20----200----150-----50----20
8-------------------------------------------------------5000
9------------------------------------------------- 50
10------------------------------------------------50

:evil: AMIGO EL NOLVADEX NO LO NECESITAS PARA NADA SOLO TENLO POR SI ACASO (IGUALMENTE NO CREO QUE LO USES) YA QUE ES UN CICLO SUAVE Y EXPLICAME LO DE QUEMAR GRASA CON PROVI Y NOLVADEX???

EL D-BALL ES MEJOR QUE USES ENTRE 20-30MG PORQUE SI NO DUDO QUE TE SIRVA, LA OXANDROLONA ES MEJOR 30MG AL IGUAL QUE EL PRIMO ENTRE 300-400MG A LA SEMANA Y EL HCG DIVIDELO EN 2 DOSIS DE 2500IU ES MUCHO MAS EFECTIVO :evil:

ya esta el cambio

—Diana-Oxa-Primo-Win-Provi-Nolva-Clomid-HCG
1-20-----30—300-------------50----20
2-20-----30—300-------------50----20
3-20-----30—300----150-----50----20
4--------30----300----150-----50—20
5--------30----300----150-----50—20
6--------30----300----150-----50—20
7--------30----300----150-----50—20
8---------------------------------------------------------2500
9---------------------------------------------------------2500
10-------------------------------------------------50

Bueno quema de grasa no lo va hacer directamente sino es que predispone un ambiente para la misma por lo de la suprecion de los estrojenos, esta conclucion la encontre en la descripcion del proviron:

Los atletas que no tiene problemas con el proviron obtienen buenos resultados con 25 mg/dia de Proviron y 20 mg/dia Nolvadex, en combienacion con una dieta informan una acelerada quema de grasa y musculos continuamente mas duros

Ahora solo es una posibolidad :smiley:

Re: ya esta el cambio

Ciertamente eso está en la información dada en esta página, pero a pesar de eso la práctica y experimentación de muchas personas apunta hacia algo diferente. Es decir, el nolvadex suele no ser necesario durante el ciclo e inclusive en algunos casos resta eficacia al mismo; por eso la recomendación de que lo tengas a mano por si tienes molestias en el pecho, para prevenir la ginecomastia. Algunos usuarios indican que el uso de nolva les da dureza y los ayuda con la definición pero no puede tomarse eso como una regla.

Particularmente te sugiero uses el nolvadex durante el post ciclo junto con el clomid y el HGC.

En relación a la dieta, no olvides que los carbohidratos deben ser controlados mas no eliminados, todos los grupos de alimentos deben ser ingeridos pero en proporciones adecuadas.

Como complemento fundamental para la quema de grasa y aumento de la definición es preciso incluir sesiones de cardiovasculares, por lo menos 3 a la semana con 45 minutos de duracion cada una (si puedes mas, seria mejor).

ok

Gracias Policia, me has echado una mano la verdad es qeu ah quedado mejor el ciclo, bueno si es verdad que cada uno es un mundo diferente pero solo lo sabremos al aplicar el ensayo error pero con cautela y tomando las medidas necesaria.

Lo de la Dieta pues los carbos lo estoy metiendo los mas fibrosos asiq eu no habra carencia ni desmande.

Y con lo del cardio pues tambien los voy hacer 5 dias a la semana, para una mayor definicion.

saludos

Buenas!mis consejos sobre lo q yo se…yo personalmente en un ciclo d definicion quitaria el dianabol aparte no metes ninguna testo y el dianabol t cruje x ese lado segun tngo entendido…el novaldex como t dicen los compis lo pondria solo en el postciclo y el postciclo lo cambiaria entero,lo haria d esta forma:
semana 8 y 9–1000ui(e3d) hasta llegas a 5000ui ya que golpes d mas d 1000ui son contraproducentes.
Semana 10–100mg(ed)Clomid, 30mg(ed)Novaldex
semana 11 y 12–50mg(ed)Clomid, 20mg(ed)Novaldex
Espero q sirva d ayuda…
Un saludo!

Antes d nada q edad tienes??