mi dieta etxar un vistazo aver como lo veis

buenas os pongo mi sigueinte rutina de comida
primera comida:55 gr de avena,15 proteina mas 400 gr de claras
segunda comida:55 gr de pasta,250 gr de pollo
tercera comida:ensalada o pasta y 25o gr de ternera,pollo,pescado…
voy al gym y nada mas salir un platano y 50 gr de proteina en polvo
cuarta comida:55gr de pasta ,25o gr de pollo,ternera,pescado
quinta comida:55 gr de avena mas 400 gr de claras
sexta comida:300 gr de verdura(vainas,brokoli) y 250 pollo,ternera,pescado…
espero que me corrigan en mis fallos y me digan que opinan ustedes
un saludo