¿ mi primer ciclo cual me recomiendan HEPME ?

weno hace 4 meses que voy al gym y me gustaria empezar algun ciclo para ganar un poco mas de fuerza ya que de pecho me estanque con 50 kg

me gustaria sacar un poco mas de masa y hacer un ciclo que no te arruine el cuerpo por dentro

mido 1.85 y peso 84 kg

quiero alguno q sea " sano " y que no sea muy fuerte

plz !!

y estos posts abiertos ,para que abres uno con cada duda? con uno es suficiente… :twisted: :twisted:

todos estos son tuyos…

http://www.tupincho.net/foro/post324160.html#p324160

http://www.tupincho.net/foro/post427505.html#p427505

http://www.tupincho.net/foro/post427393.html#p427393

ademas con 4 meses en el gim no es suficiente…minimo debes llevar un a ño y medio de entreno y sabes llevar una dieta…que bf tienes???

weno man ya metienen cansado

quiero hacer este de los otros olvidate no se como se eliminar este es tema aparte

trata de ayudar gracias =)

ademas con 4 meses en el gim no es suficiente…minimo debes llevar un a ño y medio de entreno y sabes llevar una dieta…que bf tienes???

El que nos tiene cansado eres tu aporta tus datos y si no te gusta puedes irte solo dime no quiero participar mas en el foro y listo baneo tus datos de usuario,en el pedir esta el dar si no quieres bajarle a tu ego,no te preocupes YO LO HARE :evil: aqui no se cobra y por lo tanto no estamos para caprichos,ahi me avisas que decides…

weno decime que solucion me dieron yo pedi ayuda y no me la dieron

dicen que pongo siempre lo mismo y no es lo mismo

" en el pedir estar el dar " jamas dieron solucion

al final que voy a pensar terminar pensando …

deja no hago mas preguntas y no voy a cagarme la vida como muchos lo hicieron

gracias

y eliminame la cuenta del todo me harias un gran fabor

le voy a dar natural q vengo demaciado bien y ya entro de streeper a laburar (H) EEEEEESSSAAAAAAAA TODO NATURAL PAPI

Hahaha! que tanto dijoo?? no le entendí nada… :lol: :lol:

esto es lo que te aconseje,no digas que no se te aconsejo…