Holaa amigos!
Después de leer y leer ya estoy listo para plantearme mi primer ciclo de MASA.
Mido 1,71 y peso 58K , lo que pretendo con este ciclo es ganar unos kilos de masa. aqui os dejo el ciclo que tengo en mente hacer, acepto sugerencias y recomendaciones.
Hola SpawNMVP, bienvenido al foro. No has mencionado tu edad y tus años de entreno. Creo que si pesas 58kg habria que revisar antes otras cosas… tu dieta, tu rutina de entrenamiento. Pesas muy poco, creo que podrias subir un poco mas de peso antes de plantearte realizar un ciclo. Es mi consejo.
amigo… 58 k??? estas loco… con 1,71 no tienes ni un solo gramo de masa muscular… comienza a comer como caballo, metele creatina, proteina, glutamina y todas las inas que haya… pero estas lejos de poder hacer un ciclo… simplemente por una razon, y no es solo tu salud… NO TIENES MUSCULOS QUE POTENCIAR!!!.. metele mas treno y morfi… y por cierto… y de paso el dianabol en el ciclo es mucho… no hagas nada hermano… no es joda lo que te decimos… es al pedo…
Publicado: Jue May 24, 2007 5:00 am Título del mensaje: Mi Primer Ciclo MASA XL
Holaa amigos!
Después de leer y leer ya estoy listo para plantearme mi primer ciclo de MASA.
Mido 1,71 y peso 58K , lo que pretendo con este ciclo es ganar unos kilos de masa. aqui os dejo el ciclo que tengo en mente hacer, acepto sugerencias y recomendaciones.
CON 58 KILOS Y QUIERES HACER UN CICLO??? :? no deberias…
TE DIGO A GRANDES RASGOS EL PORQUE…CON ESE PESO TE SERA FACIL SUBIR NATURALMENTEUNOS 10 KILOS FACILISIMAMENTE,CON UN POCO DE DIETA ALGO DE SUPLEMENTACION Y ENTRENO DURO,ENTONCES PORQUE JUGAR CON LA SALUD SI SE PUEDE HACER NATURALMENTE???
que pasa ahora con muchos que creen que los roids son la ultima maravilla???, que pasó con los amantes del entreno fuerte, de los fierros, de la alimentacion correcta… diablos.
COMO TE DICENPRIMERO APRENDER A COMER ENTRENAR Y DESCANSAR
PARA TENER UNA BUENA BASE LUEGO YA BEREMOS YA QUE TU CUERPO NO ESTA
NI FISICAMENTE NI MENTALMENTE PREPARADO PARA TAL COSA
NO DESANIMES
hola, gracias por vuestros consejos me an servido de mucho. soy de constitucion delgada, apenas llevare 1año n l gym, tengo 19 años. voy a seguir vuestros consejos voy a tratar de ganar kilos comiendo, dietas etc y con suplementos haber como va la cosa, GRACIAS A TODOS dejare el ciclo para mas adelante.