mi primer ciclo, no tengo mucha idea!

hola,
ante todo felicitaciones a esta gran web, y a todos vosotros, soy un usuario nuevo con aspiraciones a hacer mi primer ciclo, he ido leyendo por los foros pero hay cosas que no acabo de entender de lo novato que soy.
bueno os dejo un poco la descripción, dieta y ciclo y os cuestiono dudas:

edad:22 años
tiempo entrenando: 2 años
peso: 84 kg
altura: 1,77 cm
indice de masa y tal no lo sé

mi dieta:

desayuno: 150gr de avena con un batido de proteina isolada(35gr) y 100gr de pavo en lonchas
mediamañana: 200 gr de arroz y 200 gr de ternera
mediodia: 150 gr de pasta y 200 gr de pechuga de pollo
merienda: sandwich con 2 latas de atún
cena: 300gr de pescado y ensalada

durante el dia bebo 2-3 L de agua, antes de entrenar aminoacidos ramificados, después batido de proteina isolada, glutamina y una manzana
antes de dormir glutamina.

y el ciclo:

se tratará de winstrol y testosterona la cosa iría así:

1ª semana: lunes WINSTROL, jueves WINTROL
2ª semana: lunes WINTROL, martes TESTOSTERONA, jueves WINSTROL
3ª semana: lunes WINTROL, miercoles WINTROL, jueves TESTOSTERONA
4ª semana: lunes WINTROL, martes TESTOSTERONA, jueves WINTROL
5ª semana: lunes WINTROL, miercoles WINTROL, jueves TESTOSTERONA
6ª semana: lunes WINTROL, martes TESTOSTERONA, jueves WINTROL
7ª semana: lunes WINTROL, miercoles WINTROL, jueves TESTOSTERONA
8ª semana: miercoles: WINTROL

¿como lo veis? la cuestión esque no me sé las dosis todavia, pero creo que son las mismas cantidades siempre.
y un mes de protectores, ¿antes o despues? del ciclo.
tema ¿postciclo?

porfavor opiniones, críticas, observaciones, algo?

muchas gracias anticipadas, un saludo a todos.

Antes de hacer eso leete los links abajo de mi firma,son de gran utilidad :smiley: