Hola.
La idea es leer sus opiniones sobre el ciclo que me armé, estuve leyendo y releyendo durante casi dos años y recién ahora me animo al primer ciclo.
Llevo entrenando tres años, 3 días a la semana con rutina Full-Body. Tengo 25 años, mido 184 cm peso actualmente 80kg, soy ectomorfo y me cuesta horrores ganar peso. Llevo un dieta hipercalórica de 3500kcal diarias hace bastante tiempo, las 3500kcal no siempre son respetadas, algunos días consumo más y otras menos, pero el promedio semanal es aceptable.
Durante el ciclo voy a respetar a raja-tabla las 3500kcal, el porcentaje de macros. Además de consumir bcaa, y Aminal Pack los días de entrenamiento.
Ya tengo todo para el ante-ciclo, ciclo y post-ciclo. EAA’ s todos de un laboratorio muy conocido de Paraguay.
La idea es un ciclo de volumen, con un intermedio para definir un poco, además de un salida activa para mantener lo más posible y de ser posible ganar un poco más.
Las últimas 4 semana con EAA’ s, utilizo Oxandrolona (“ANAVAR”) y Mesterolona (“PROVIRON”) como método de recuperación activa. Ya que los dos afectan muy poco el eje, y los efectos duraderos a lo largo del tiempo tanto del SUSTANON como del DECADURABOLIN ya estarían desaparecidos o casi.
En un principio pensé en poner los nombres de las sustancias pero opté por poner sus marcas comerciales más reconocidas, por una cuestión de prolijidad en el cuadro.
Ademas en una segunda tabla detallo los días de utilización del HCG durante las semanas 17 y 18.
Los voy a leer muy atentamente. Saludos desde Buenos Aires.
| Semana | SUSTANON (mg/Semanal) | DECADURABOLIN (mg/Semana) | DIANABOL (mg/Día) | ESTANO (mg/Día) | ANAVAR (mg/Día) | PROVIRON (mg/Día) | TAMOXIFENO (mg/Día) | HCG (UI/E3D) | CLOMIFENO (mg/Día) | ACIDO TIÓCTICO (mg/Día) | SILIMARINA (mg/Día) |
| 1 | 1000 | ||||||||||
| 2 | 1000 | ||||||||||
| 3 | 250 | 300 | 20 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 4 | 250 | 300 | 20 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 5 | 250 | 300 | 20 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 6 | 250 | 300 | 20 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 7 | 250 | 300 | 20 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 8 | 250 | 300 | 25 | 10 | 50 | 500 | |||||
| 9 | 250 | 300 | 25 | 10 | 50 | 500 | |||||
| 10 | 250 | 300 | 25 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 11 | 250 | 300 | 25 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 12 | 250 | 300 | 25 | 25 | 10 | 50 | |||||
| 13 | 25 | 25 | 10 | 50 | |||||||
| 14 | 40 | 25 | 10 | 50 | |||||||
| 15 | 40 | 25 | 10 | 50 | |||||||
| 16 | 40 | 25 | 10 | 50 | |||||||
| 17 | 40 | 25 | 10 | 1000 | 50 | ||||||
| 18 | 10 | 1000 | 50 | ||||||||
| 19 | 30 | 100 | 50 | ||||||||
| 20 | 20 | 50 | 50 | ||||||||
| 21 | 20 | 50 | 50 | ||||||||
| 22 | 1000 | ||||||||||
| 23 | 1000 |
| Semana | -DOMINGO | -LUNES | -MARTES | -MIÉRCOLES | -JUEVES | -VIERNES | -SÁBADO |
| 17 | 1000 | 1000 | |||||
| 18 | 1000 | 1000 | 1000 |