hola tengo 46 años mido 1,87 peso 82kg y me gustaria que me dijeran que puedo tomar para un primer ciclo solo para tener algo de musculo en brazos pecho espalda y piernas es decir para definir y me gustaria saber tambien si tomar algun esteroide puede afectar al sexo ,tomo medicacion para los nervios y estoy osesionado con mi cuerpo nunca esta bien y ahora quiero volver a empezar y haber si consigo por lo menos definir no pido mas
Tiempo entrenando y como andas de porcentaje de grasa? Aqui en el foro tengo entendido que no se pueden armar ciclos, pero tu propon uno y entre todos te podemos ayudar a pulirlo
Tambien puedes leer los perfiles de esteroides, debido a tu edad unos te pueden afectar mas que otros. La salud es primero.