Monociclo winstrol, ayuda con dieta y rutina

hola bue dia , estoy arrancando y el objetivo es bajar unos 10 kg alguien me puede dar algún consejos o alguna opiñon si voy bien encaminado
*ciclo de estano de 20 mg por dia
*un protector hepático
*un quemador
*durante el entrenamiento una medida de proteína ASN
*hola la dieta estoy haciendo es la típica almuerzo o cena pollo, pescado o carne Y MEDIA MAÑANA FRUTA O LICUADO DE FRUTA CON AGUA Y MEDIA TARDE TURRON FRUTA O BARRA DE CEREAL
*y el entrenamiento de 4 a 5 días por semana de 50 a 60 minutos de pesas y después media hora de algo aerobico
la rutina de pesas generalmente hago 4 series de 15

MONOCICLOS NO! DEBE HABER TESTO!!! NO HARAS NADA CON UNA SOLA SUSTANCIA1 SOLO JODERTE Y PERDER TODO LO GANADO, SI ES QUE GANAS ALGO

Juan, despues de haber leido todo este hilo: http://www.tupincho.net/foro/normas-y-reglas-del-foro-lectura-obligatoria-t42595.html ,por favor, lee dos veces el articulo 3.

Tienes una advertencia, amigo, esperamos que esto no se repita.

Buena Energia!