aqui les dejo mi foto del MR MEXICO JUVENIL 2003
ESPERO SUS COMETARIOS!
te ves bastante bienaunke me gustaria saber y seguro ke a los demas usuarios tb es tu peso tu altura y con ke edad saliste… y x supuesto cmo estas ahora…
X cierto felicidades y sigue asi…
Saluos a todos y Suerte…
GRACIAS POR TUS COMENTARIOS
ESA FOTO ES DEL 2003 TENIA 20 AÑOS
MIDO 1.80 MTS Y MI PESO DE COMPETENCIA FUE DE 81KGS
ACTUALMETE
PESO 95 PESO NORMAL CON UN 11 % DE GRASA.
MI FOTO ACTUAL
saludos
con lo cual ahora tienes 22 no? esta muy bien la verdad espero sigas bien en tus competiciones y sigue dandole a los hierros… Saludos y suerte…
Muy bien, te felicito
Es impresionante los cortes que lograste en las piernas (y en todos lados), me gustaría saber mas o menos cuál fué tu dieta.
Bueno se ven muy buenos cortes musculares y vale mucho a tu edad!!! Para tu categoria con un poco mas de volumen quedarias perfecto!!!
Veoque en tu foto actual estas en volumen totalmente no?? Para cuando tienes pensado competir de nuevo??
Saludos!