multivitaminico ¿engordan?

Los multivitaminicos engordan?

Las vitaminas son elementos que nuestro cuerpo necesita para un sin fin de procesos del cuerpo humano. Estas vitaminas son adquiridas a traves de los alimentos que ingerimos.

Muchas veces o por que no comemos bien o porque nuestro cuerpo no extrae bien las vitaminas de los alimentos en el proceso digestivo, tenemos una deficiencia de vitaminas en el cuerpo.

Esto puede conllevar a que en la etapa de crecimiento (de todo ser humano) no desarrolle como deberia por falta de dichas vitaminas. Es por ello que se recomienda tomar multivitaminicos para que asi el cuerpo cubra las deficiencias de estos mismos.

Es por eso q se cree q los multivitaminicos engordan, cosa mas falsa, lo que hacen los multivitaminicos es ayudar al desarrollo, cuando se tiene deficiencia de estos.

Nosotros que hacemos bastante actividad fisica, y sometemos a nuestro cuerpo a la intensidad del ejercicio, necesitamos mas vitaminas para q el cuerpo se pueda recuperar mas rapido, asimilar mejor las propiedades de la comida, y etc, etc, etc.

Asi q no te preocupes, q no vas a engordar por tomar multivitaminicos.

complejos vitaminicos pueden llegar a retener liquidos

a parte de q abusar de ellos es perjudicial hay q descansar de tomarlos

Los multivitaminicos no engordan, en todo caso quien puede engordar eres tú pero realmente no por usar multivitaminicos. :lol:

creo que es necesario que busques en un buscador o en un diccionario o en una enciclopedia la palabra.

micronutrientes.

las vitaminas son recursos esenciales que se encuentran en la comida, en tal caso que tu ingesta no sea la suficiente para abastecer las cantidades necesarias se usan multivitaminicos.

pero que engordan?? jamas. quizas el potacio(u otras) te hace retener agua pero mas nada.

saludos