necesito ayuda por favor

Buenas a todos pues este es el caso mido 1,80m y peso 112 kg y llevo 6 meses en el gimnasio y he bajado de 125 kg a 112 kg entreno 5 dias a la semana en el gimnasio y hago cardio despues de las pesas pero querria un secante para quemar grasas sobre todo la barriga que estoy obsesionado , que alguien me aconseje por favor , ago dieta y lo que aga falta muchas gracias a todos los que aporten algo .

Hola compañero:
Lo más importante es tu situación es una buena alimentación, estricta y equilibrada.
Los quemagrasas puedes dejarlos para más adelante, no te preocupes que no van a ser milagrosos.
Ánimo y poco a poco. :slight_smile: