NECESITO CONSEJO Y AYUDA

Gracias por contestar necesito ayuda aver si me podeis decir mido:1.80 peso 92kg y estoy arto de pincharme cosas y solo coger volumen que es lo mas facil y lo cojo con facilidad por ello ahora empiezo por primera vez aver mas definido y quisiera tomar algo suave y con pocos efecto secundarios mas que nada para tener un mantenimiento y definirme un poco mas podeis decirme que puedo mezclar??si es posible es pastillas

Muchas gracias Angel.

TENDRIA UN MONTON DE SUGERENCIAS PARA DARTE COMO RESPUESTA, PERO BUENO ENTIENDO QUE SI TANTO TE HAS PONCHADO PARA COGER VOLUMEN, BIEN PUEDES HACES DESCANSAR ESAS NALGAS, SENTADITO FRENTE AL ORDENADOR Y LEYENDO LOS MIL Y UN CICLOS PROPUESTOS Y CORREGIDOS POR LOS USUARIOS. ASI FUNCIONA LA COSA EN CASA. SALUDOS