Necesito opiniones respecto a mi ciclo!!

hola tengo 22 años mido 1.83 y peso 75 kl comensare un ciclo para masa fuerza y volumenme y me gustaria saber opiniones al respecto si esque esta bien o mal. Saludos.

sem__testogan mg/sem__wins mg/sem__oxim mg/dia__provi mg/dia__tamo mg/dia__Silim mg/dia
1________225______________200______________50_______________________20__________________
2________225______________200______________50___________25__________20__________________
3________225______________200______________50___________25__________20__________________
4________225______________200______________50___________25__________20__________________
5_________________________200___________________________25__________20__________________
6_________________________________________________________________________________160___
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8_________________________________________________________________________________160___
9_________________________________________________________________________________160___

AYUDA CON MI CICLO!!

hola tengo 22 años mido 1.83 y peso 75 kl comensare un ciclo para masa fuerza y volumen y me gustaria saber opiniones al respecto si esque esta bien o mal. Saludos.

sem__testogan mg/sem__wins mg/sem__oxim mg/dia__provi mg/dia__tamo mg/dia__Silim mg/dia
1________225______________200______________50_______________________20__________________
2________225______________200______________50___________25__________20__________________
3________225______________200______________50___________25__________20__________________
4________225______________200______________50___________25__________20__________________
5________100______________200___________________________25__________20__________________
6_________________________________________________________________________________160___
7_________________________________________________________________________________160___
8_________________________________________________________________________________160___
9_________________________________________________________________________________160___
10________________________________________________________________________________160___

Que % de bf tienes???

Estas algo abajo de tu peso.

Postea tu dieta.

Siempre e sido de contextura delgada de echo subi 10 kilos pero ya me cuesta mucho subir de peso y aumentar el volumen por eso kiero hacer ese siclo y me gustaria saber si eske esta bien estructurado o no… aki dejo mi dieta en periodo de masa

8:00am) Desayuno: 100 gr avena, 3 tostadas pan integral, 500ml de leche desnatada, 6 claras, un zumo y 30gr.frutos

(11:00) Media mañana: 4 rebenadas de pan integral 250-300gr pavo, batido proteina

(15:00) Comida: 200 gr de pasta, arroz o legumbres…, 300gr de ternera, pescado, pollo

(18:00) Media tarde antes de entreno: dos rebanadas de pan integral con dos latas de atún natural, 200gr de patata cocinada, y frutos secos

(20:00) Despues de entreno: 2 platano, batido proteinas

(22:00) Cena: Verdura,250-300 gr de pavo-pollo o pescado,5 claras

(00:00) antes de ir a dormir: batido de caseina


CON UN SOLO POST ES SUFICIENTE, CUALQUIER OTRO QUE ABRAS PREGUNTANDO LO MISMO LO VOY A RETIRAR.

Esta respuesta te la dejaron en el otro post:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: deve tener prisa cerberuss!!! :lol: :lol: :lol: :lol:

gracias por tu comentario pero a que te refieres con un dace?? …DECA??

Con respecto al tamo me que clarisimo 10 mg por dia a contar de la semana 2 asta las semana 5 y de la semana 6 a la 8 le metere 20 mg por dia

La testogan es fake