Necesito un entrenador personal

Hola tengo 15 años mido 1 73 y peso 62 kilos tengo un porcentaje de grasa corporal de 12% y llevo entrenando 3 meses y medio en el gym.
Mis pesos en los basicos son los siguientes 70 kilos press banca 85 sentadilla 80 peso muerto y 50 kilos en press militar.

Actualmente realizo una rutina fullbody 3 veces a la semana pero me gustaria recibir asesoramiento de un entrenador y tener algo mas especifico con el fin de mejorar mas rapido.

Desde ya muchas gracias

Compañero, lamento informarte que aquí no conseguirás eso que buscas… lo que te propongo es que dediques horas a la lectura y puedas empezar a nutrirte con toda la información valiosa que tiene este portal.
Cada sección tiene hilos fijos en donde deberías puntualizar tus lecturas y luego ya por cada duda que tengas seguramente ya este respondida en algún otro hilo.
Luego, si no encuentras lo que necesitas ahí si podremos aconsejarte y guiarte en tu proceso.

Saludos!

Eres muy joven. Te recomiende que mires en paginas de entrenadores especialistas en lo que tu deseas.
Entrenar.me es una pagina de entrenadores personales que te serán de ayuda. saludos