Necesito una recomendación

Hola me llamo Pedro

Tengo 34 años y he ido con regularidad al gimnasio pero nunca he usado ninguna ayuda para aumentar.
Quiero comenzar con un ciclo pero no se que sería lo mas apropiado, no quiero que mi higado sufra.
Mido 1,69 y tengo un peso de 80 kilos.
Me gustaría recibir sus recomendaciones y saber si soy muy viejo para comenzar con un ciclo.

Muchas gracias

no eres muy viejo, no, pero la cuestion es, haces dieta correctamente desde hace tiempo ? entrenas duro ?


Aun mejor tu %bf?

Entreno duro pero tengo periodos de descanso largos también debido a mi trabajo, por ahora voy a estar un tiempo largo sin viajar.
Hago dieta y uso suplementos como proteinas.