Necesito vuestra ayuda!!!

Tengo una duda, para AUMENTAR LA FUERZA y con ello la masa muscular (más lo primero, pero más masa muscular también)… ¿qué es lo mejor?

-HMB
-ANDROBOLAN

He leido de ambos cosas buenas, sobre todo del HMB que no tiene efectos secundarios y no está tan ‘‘petado’’ de sustancias…

¿que me recomendais? ¿que es mejor? ¿alguien ha probado algo que me pueda dar su opinion?

MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS!!!

Datos,edad,peso,altura,%grasa corporal,años entrenando

EDAD 21
PESO 66-67
ALTURA 1,73
%GRASA 8%
AÑOS ENTRENANDO: ciclismo 4 años compitiendo, triatlon 3 años compitiendo y el gimnasio todo ese tiempo complementando las otras practicas deportivas.

gracias!!!