Neurocore, ayuda urgente!!!!

Hola, tenia una duda de como usar el neurocore, ya que yo entreno en la mañana y me voy al gym 40 min despues de desayunar, y me han dicho q estos productos no rinden igual con la comida, me han dicho q entrene en ayuna, pero no se que me recomiendan ustedes y si no sera malo combinarlo con arginina. gracias