nuevo en este foro

Buenas a todos,me registre hoy en este foro pues lo he leido mucho uy la verdad es de gran ayuda.

Llevo varios meses en el gym machacando a muerte,la verdad estoy cogiendo masa(de 59 kilos voy por 70) tengo una dieta de volumen que mas adelante posteare no es nada del otro mundo pero funciona.

voy a empezar mi ciclo ahora en este mes sobre mediados y estoy pensando en uno de susta,deca y wini con su post ciclo correspondiente,voy a postearlo para ver que os parece,acepto criticas constructivas.

semana susta deca wini hcg omifin

1 250 200

2 250 200

3 250 100 50/eod

4 250 100 50/eod

5 50/eod

6 50/eod

7 1500 100mg/diarios

8 1500 50mg/diarios

9 50mg/diarios

10 50mg/diarios

que me recomendais legalon dos semanas antes y dos semanas despues a razon de 3 compri diarios o durante el ciclo,tambien tomare complejo vitaminico y los suplementos que corresponden (creatina,protes…)

La verdad creo que es corto pero no quiero alargarlo mucho.
Bueno opinen y si tengo que retocar lo hare,muchas gracias de antemano.

Bienvenido. amigo si tenes la capacidad para participar en este hilo http://www.tupincho.net/foro/post188232.html#p188232
y contestar que salga con win de la 7ma a la 10ma. por que no lo haces vos???.
tu ciclo esta mal y es demasiado corto. te sugiero que leas mas asi compredes mejor es uso de eaa.
x otro lado necesitamos mas datos como edad??, altura??, peso exacto???, tiempo de entrenamiento???
slds

Edad, tiempo de entreno, altura, %bf y peso, primero esos datos y despues te ayudamos.
Saludos

Y bienvenido al foro compi