Opinines Hacerca de entrenamiento de pectoral

Muy buenas.
Queria esponeros mi ejemplo.Yo de por si tengo poco pectoral por genetica y con mis conocimientos y los bustros pues me gustaria q espusierais opiniones de entrenamientos para poder desarrollarlo ya q me cueta bastante .bueno gracias de antemano.
Salu2

Buenas, te pongo una rutina que me funciono a mi de cojones. Es solo de un día a saco de pecho:

press superior con barra: 4 x 10
press banca barr: 4 x 8
press superior mancuernas 4 x 10,10,8,8
overturas superiores mancuerna 3 x 10
cruces en polea 4 x 10 (este lo puedes variar con el peck deck)

Saludetes,

Gracias compi , intentare darle fuerte asi haber si me funciona por q a los q tenemos de genetica poco pectoral nos cuesta mucho lo q me gustaria saber es haber si aun teniendo poco de genetica , si podria conseguir un buen pectoral .