Opiniones 1er ciclo

29 años
1,75 m
72,5 Kg
% Grasa Corporal 6%

Buenas, pues eso, estaba pensando en hacer un ciclo con el objetivo de ganar algo de peso.
La verdad que estoy bastante “seco” pero quiero verme con más músculo.
Llevo 10 años entrenando pesas con mucha intensidad tanto por gusto como por motivos de “trabajo” el único “pero” es que soy velocista y tengo atletismo dos veces por semana. Dentro de lo malo, no es tan grave porque mis entrenos de atletismo son cortos, intensos y explosivos. Nunca hago rodajes excesivamente largos. Al hilo de esto, ¿rendiré más también en atletismo? No compito a nivel nacional ni nada con lo cual no tengo problemas de “controles”.

Tengo cierta idea de nutrición y suplementación deportiva pero en este tema estoy totalmente “pez”.
He indagado un poco sobre el tema y tengo más o menos una persona que me orienta pero estoy abierto a cualquier tipo de sugerencia. A ver que os parece…

sem.SUSTA…WINS…DECA…ARIMIDEX…PROVIRON…HCG…CLOMIFENO
1…250…100…100…
2…250…100…100…1 AL DÍA…
3…500…150…100…1 AL DÍA…
4…500…150…100…1 AL DÍA…
5…500…150…200…1 AL DÍA…
6…500…150…200…1 AL DÍA…
7…250…150…100…1 AL DÍA…2 AL DÍA…
8…250…150…100…1 AL DÍA…2 AL DÍA…
9…2000…
10…1000…
11…1 AL DÍA

Sin tener mucha idea;

  1. Veo mucho wins (a partir de su uso por 4 semanas o más es bastante tóxico tengo entendido)
  2. Y poco deca (sería mejor doblar la cantidad?)
    Algún comentario al respecto???
  3. Y el provi debería empezar a utilizarlo antes, no???
  4. Y de tamo nada de nada?
    Perdonar mi ignorancia

Venga que una ayudita no me vendría mal!

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http://img23.imageshack.us/img23/9343/lafotoiw.jpg
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Amigo saludos… Léete los ciclos básicos ese coclo esta mal estructurado tienes buena base muscular un ciclo como es te caeria de lujo

basicamente estas proponiendo un ciclo de volumen, checalo en ciclos basicos, ahi esta ya bien estructurado, pero solo para comentar:
el susta yo lo dejaria lineal 250mg por las 8 semanas
el deca tambien lineal 200mg por las 8 semanas
el winy de la semana 7 a la 10 50mg e3d
si vas a usar arimidex .5mg diario (esto elimina el combo tamo-provi durante el ciclo)
hcg semana 9 y 10 1000m ui e3d hasta llegar a 5000ui
y el post ciclo que es muy importante:
semana 11 30mg tamoxifeno y 100mg de clomifeno
semana 12 20 mg tamox y 50 de clomifeno
semana 13 20 mg tamox y 50 de clomifeno

eso es lo que yo haria, suerte