piernas¡¡exceso grasa

me gustaria bajar la pierna tengo musculo pero me sobra grasa e cojido mucho culo y dentro de los muslos mucha grasa cojiendo muchos muslos y me gustaria bajarlo y los gluteos tanbien ke puedo hacer???

me pasa lo mismo!! y corriendo bajo tripa pero piernas no!! yo creo que lo intentare con la bici…aver que tal

Noc puede perder tejido adiposo en forma localizada, la distribución del mismo tiene determinadas cuestiones hormonales q no vale la pena extender. En estos casos tenes q seguir bajando tu % de tejido adiposo , hasta que puedas ver un cambio en esa parte del cuerpo.