Por favor ayuda urgente!!!

Buenas noches, tengo 21 años, mido 1,69, peso 65 kg y mi porcentaje graso es bajo ( se me notan los abdominales)… tengo pensado hacer el ciclo de volumen que esta posteado en ciclos basicos y quiero agregarle estano la ultima semana para usarlo de salida, por favor corrijan todo lo que se tenga que corregir ya que voy a empezar el lunes y me seria de muchisima ayuda toda su ayuda!!!

semana.dianabol(ed)…deca(ew)…sustanon(ew)…estano (eod)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e3d)
1…25…200…250…
2…25…200…250…25…10…
3…25…200…250…25…10…
4…25…200…250…25…10…
5…200…250…25…10…
6…200…250…50…25…10…
7…200…250…50…25…10…
8…200…250…50…25…10…
9…50…10…
10…10…1000…
11…10…1000…
12…
13…
esta bien echo?? desde ya muchas gracias por todo!!!

porke abres otro post???

porque este ya es el definitivo ya quedo con esos roids, como pra pasarlo bien en limpio y que se entienda…esta mal? pedon no sabia pense que asi se entendia mejor y quedaba mas prolijo

Estas muy bajo de peso para realizar un ciclo por lo que no te veo una base hecha.

Sigue entrenando y comiendo y ya habrá tiempo para realizar un ciclo.