porcentaje de grasa corporal

hola amigos!
Me surgio una duda. Queria saber cual es el porcentaje de grasa corporal aceptado para comenzar un ciclo de anabolicos ? El mio es 17% clavado. Algunos datos mios: 1,68 mts, 69kg, 27 años y 8 de entreno. Saludos.

no hay un estandar establecido
pero se suguiere que parq eu los resultados e noten un poco mas este sea menor a igual a15%

basicamente es acriterio

saluods

Estas dentro del ratio para hacer un ciclo

Desconociá que hubiese un “ratio” de % de grasa,
alguien sabe cúales son los efectos si no se está entre el ratio??

S2

Gracias por responder. Saludos

Incluso he bajado 2 kilos desde que inicie el post haciendo dieta y aerobico:D . Gracias por responder!!!

2kg en 7 dias? eso era en su mayoria agua

si tenes razón pasó una semana, no me habia dado cuenta. Lo raro es que llevo como 2 dias sin aumentar nada de peso o agua. Cuando perdes agua no lo recuperas rápido?

puedes estar perdiendo grasa/agua y aumentando musculo, lo que implica que estás reduciendo tu % de grasa corporal sin aumentar o disminuir el peso