porque no puedo quemar mas grasa?

peso 79 kg mido 171 cm % grasa bien medido en 17% la baje de 20 a 17% no se si con media hora de aerobicos o 1 no me fije en eso sigo una dieta de definicion tomo l carnitina liquida soy hombre

el problema fue el siguiente que cuando hago 1 h de aerobicos quemo pero despues lo que pierdo lo recupero 2 horas despues de que como solo…

eso que dices que pierdes y luego recuperas, no es grasa, sino líquido.

Seguro que es culpa de tu dieta, si tu dieta es una fiasco por mucho aerobico que hagas poco bajaras de bf.