Pregunta?.

Hola a todos, mi nombre es Daniel, tengo 29 años, peso 70kg mido1.80, mi meta es pesar 80kg al finalizar el año, me gustaría saber la opinión de ustedes con respecto a este ciclo.

Gracias.

(De antemano pido disculpas si esto no debe ir aquí). :oops:

Sustanon
Semana 1, 2, 3, 4,…250mg
Semana 5, 6 …500mg
Semana 7, 8 …250mg

Primobolan
Semana 1, 2, 3…200mg
Semana 4, 5, …300mg
Semana 6, 7, 8 …200mg

Winstrol
Semana 4, 5, 6, 7, 8, 9 …50mg

Serophene
Semana 10 …100mg/dia
Semana 11, 12 …50mg/dia

HCG
Semana 10, 11…2500

Re: Pregunta?

bueno hrmano invades el post de otro forero pero no hay mala leche, es tu primer mensaje , bienvenido a tupincho y esperemos que algun moderador mueva tu consulta para que podamos responderte, saludosssss.

**Bueno separe tu pregunta del otro hilo y te abrí un post especificamente para ti Daniel Tabares
así desde aquí podras preguntar y se te podra ayudar mejor!

Saludos y bienvenido al foro. **

Vale, gracias,y me disculpo nuevamente, no fue intencional.

Un saludo y quedo en espera de sus opiniones.

Daniel.

Re: Pregunta?

ok daniel bienvenido al foro, espero q ya t hayas leído bien los perfiles d esas sustancias…

Parece q estás un poco bajo de peso para tu estatura… es importante saber tu porcentaje graso, cuanto tiempo llevas entrenando y si este es tu primer ciclo.

Bueno, hablando un poco lo q planteas, lo primero es q las pirámides ya no se usan, así q mantén las dosis estables durante todo el ciclo.

Te dejo algunas observaciones:

  1. deja el susta de la semana 1 a la 8 a 250mg

  2. el primobolán está bien a 200mg ó 300 mg también d la 1 a la 8

  3. el wins está mal así, muy mal… se usa EOD(every other day) mmm… para hacerlo más simple lunes-miércoles-viernes a 50mg cada dosis, xq no dura mucho activo en la sangre… Lo metería máximo x 4 semanas, puede ser en la 7-8-9-10

  4. Ese tipo de PCT ya no se usa, utiliza el buscador para q encuentres la nueva forma d hacerlo.

  5. el nolva y el provi???

Hola Alex y gracias por tu interés en ayudarme, te comento tengo 26% en grasa corporal, es seria mi primer ciclo, desde los 10 años entreno artes marciales, a los 15 lo combinaba alternadamente con pesas, y hace dos años comencé a solo dedicarme al Gym, pero no subo fácil de peso, en otras palabras soy el flaco musculoso jajajaja.
(Estoy siguiendo una dieta que después colocare para saber si esta bien)

Bueno siguiendo tus consejos así quedaría este ciclo, aunque no se si el HCG este bien.

Espero tus opiniones y la de los demás compañeros del foro.

Sustanon
Semana de la 1 a la 8…250mg

Primobolan
Semana 1 a la 8…200mg

Winstrol
Semana 7, 8, 9 , 10…50mg/EOD

Proviron
Semana 1 a la 11……….………50mg/ed

Postciclo:
HCG
Semana 10, 11…2500

Novaldex
semana 10-11………………30mg/ed.
semana 12……………………10mg/ed novaldex.

Gracias.
:slight_smile:

Mira hermano el ciclo lo veo bien para lo que buscas solo te recomiendo el nolvadex usalo solo por si acaso ya que la testo tambien saca gine.
Puedes meter el proviron y el nolva desde la segunda semana.
El postciclo ya se recomiendan formas mejores busca el pos de la guia del postciclo y ve cual se acomoda a ti.
Con una buena dieta seguro que te pega bien ese ciclo.

q raro compañero, veo ese porcentaje d grasa muy alto para tu peso y tu estatura… :?

Bueno, el nolvadex y el proviron mételos desde la 2da semana, el nolva a 10mg/ED y el provi con 25mg/ED vas sobrado!!!

Busca un post d fer q se llama “guia de postciclos” o algo así, utiliza el buscador y léetelo bien…

Hola compañeros, estoy de acuerdo con Alex creo que esta mal tomada la grasa corporal, pero bueno…
Corregí el ciclo como me dijeron, mire lo de los Post ciclos y creo que ya esta bien, sin embargo si le ven alguna falla por favor me lo comentan, adicionalmente agregue la dieta. Agradezco sus concejos y perdonen las molestias.

Gracias.

Eod=Dia si-dia no.
Ed=cada dia.

Sustanon
Semana de la 1 a la 8…250mg

Primobolan
Semana 1 a la 8…200mg

Winstrol
Semana 7, 8, 9 , 10…50mg/EOD

Proviron
Semana 2 a la 11……….………25mg/ed

Novaldex
semana de la 2 a la 12………………10mg/ed.

Postciclo:

HCG
Semana 10, 11…1000 u.i

semana 12-13………………………20mg/ed tamoxifeno + 50mg/ed clomifeno.

semana 14……………………………20mg/ed tamoxifeno + 50mg/ed clomifeno.

Dieta

Desayuno 7 a.m.:
4 huevos duros.
1 taza de avena con leche + un banano en trozos.
2 rebanadas de pan integral.
1 Vaso de leche.

A media mañana 10 a.m.:
70 gr de fruta
1 vaso jugo de naranja
1 papa cocida

Almuerzo 13 h
250gr tallarines con atún
1 pechuga cocida
1 vaso de jugo
2 papas cocidas
1 taza de legumbres (lentejas, arvejas, garbanzos) variándolas por día.

Media tarde 16hr
Lo mismo que a media mañana+2huevos cocidos.

Cena 20h:
1 pechuga de pollo cocida
1 ensalada (sin aceite).
2 rebanadas de pan integral
1 taza de legumbres cocidas

Al acostarme 23 h
Un vaso de leche caliente con proteína en polvo.

Ok esta mejor solo el postciclo recuerda son 1000ui e3d.
Respecto a la dieta yo no meteria carbo despues de las 3 de a tarde y la leche ami aunque sea light me cae muy pesada y no me deja definir en mi caso.

Eso seria el toque final meteria algo mas de proteina y menos carbo por la tarde saludos.

Gracias George, hare los ajustes que me recomiendas, E3d es every 3 day verdad?, comenzare el lunes y luego les comento como me fue.

Saludos y muchas gracias por su ayuda. :slight_smile:

Si amigo eso significa.
saludos.

Re: Mi ciclo compuesto de sustanon ,primobolan,winstrol.Que tal?

Amigo Daniel Tabares,
Bienvenido a http://www.tupincho.net
Sé que estoy llegando un poco tarde, pero vamos a ver… Yo lo haría así:

Semana Sustanon Primobolan Winstrol Proviron Novaldex HCG Clomid
1 250mg/sem 200mg/sem
2 250mg/sem 200mg/sem 25 mg/sem 10 mg/sem
3 250mg/sem 200mg/sem 25 mg/sem 10 mg/sem
4 250mg/sem 200mg/sem 25 mg/sem 10 mg/sem
5 250mg/sem 200mg/sem 25 mg/sem 10 mg/sem
6 250mg/sem 200mg/sem 25 mg/sem 10 mg/sem
7 250mg/sem 200mg/sem 50 mg EOD 25 mg/sem 10 mg/sem
8 250mg/sem 200mg/sem 50 mg EOD 25 mg/sem 10 mg/sem
9 50 mg EOD 1000 UI E3D
10 50 mg EOD 1000 UI E3D
11 30 mg/sem 50 mg ED
12 20 mg/sem 50 mg ED
13 20 mg/sem 50 mg ED

Saludos y suerte,

FLFH

Hola FLFH, gracias por tu ayuda y por tu bienvenina, igual lo importante es que las personas nuevas puedan ver el ciclo y aprender de una u otra forma, asi como yo tambien estoy aprendiendo de todos ustedes.

Saludos, :smiley:

Daniel