Primer ciclo comentarios

sostenon winstrol eod proviron ed nolvadex ed HCG
semana 1 250mg 25mg
semana 2 300mg 25mg
semana 3 300mg 25mg
semana 4 300mg 25mg 10mg 500mg
semana 5 300mg 50mg 25mg
semana 6 250mg 50mg 25mg
semana 7 50mg 25mg 20mg
semana 8 50mg 25mg 20mg
semana 9 20mg 1000mg e3d
semana 10 1000mg e3d

Buenas compañeros, después de largas lecturas, este es el que ciclo me interesa hacer, me gustaria escuchar comentarios, quisiera agregar silimarina todos los días hasta la semana 8.

peso 74kg
altura 1.78m
bf 15%
años de entrenar 8
edad 26

saludos y gracias

…sostenon…winstrol eod…proviron ed…nolvadex ed…HCG
semana 1…250mg…25mg
semana 2…300mg…25mg
semana 3…300mg…25mg
semana 4…300mg…25mg…10mg…500mg
semana 5…300mg…50mg…25mg
semana 6…250mg…50mg…25mg
semana 7…50mg…25mg…20mg
semana 8…50mg…25mg…20mg
semana 9…20mg…1000mg e3d
semana 10…1000mg e3d

…sostenon…winstrol eod…proviron ed…nolvadex ed…HCG
semana 1…250mg…25mg…10mg
semana 2…250mg…25mg…10mg
semana 3…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 4…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 5…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 6…250mg…50mg…25mg…10mg…1000uie3d
semana 7…30mg…1000uie3d
semana 8…20mg
semana 9…20mg

Así esta correcto, te corregí los errores, por cierto que objetivos tienes con este ciclo? saludos

Perdón, tuve un error con el hcg. Así creo que esta bien!

Oblivion7, gracias por responder y ayudarme con las correcciones, te comento un poco anteriormente estaba en 80kg con un 22% de masa lo cual mediante una dieta cetogenica logre bajar el exceso de grasa, ahora al quedar algo delgado quiero ganar volumen pero de calidad.

Crees es necesario agregar algun protector para el higado, como silimarina o el liv52??

Sí, pero no hay que meter mucho protector hepático durante un ciclo porque ha sido comprobado que el higado se estresa más! Lo que hay que hacer es tomar silimarina 2 semanas antes del ciclo y 2 semanas después. Durante el ciclo te recomiendo lo que uso yo, puedes ir a una herbolaria y comprar un protector hepatico que lleve un poco de todo, el que yo uso lleva rábano negro, alcachofa, desmodium y cardo mariano (cardio mariano es como liv52) y lo que hago es tomarme 1 capsula al día en ayunas y ya esta, así hace su función y el higado no sufre más de la cuenta.

Si quieres ganar volumen te vas a quedar corto con este cico… el winstrol es más para secar, te recomiendo que uses Deca durante 8 semanas o Boldenona durante 10-12 semanas, esos dos con una buena dieta te daran masa de calidad y podrías meter winstrol en salida para eliminar posible retención hidrica! Saludos

Voy a buscar un poco sobre cual me conviene mas deca o bolde, e leido que es menos dañino el bolde y ver las concentraciones que necesito, podria meter lunes susta 250mg(6 semanas) y deca o bolde los jueves 200mg(8 semanas), las ganancias que quiero tener son unos 6kg, lo ves muy complicado sin alguno de estos??

Todo depende de la dieta… Ganar limpio es muy difícil! Sobretodo 6kg… Yo ya te recomiendo que si usas bolde sea 10 semanas porque tarda mucho en pegar, si usas deca 8 semanas esta bien. Y te recomiendo usar las mismas semanas de deca/bolde y susta, si haces 10 semanas de bolde mete 10 semanas de sustanon.

Lo único que te puedo recomendar es hacer dieta de volumen bien estricta acompañado con una buena rutina, comer bastante pero bien limpio y luego hacer salida con winstrol, entonces así si que podrías ganar 6kg magros. Ganarías haciendo las cosas bien 8kg con bolde o deca y luego con winstrol y su respectiva dieta de definición acompañada de ejercicio cardiovascular hacer una salida de 4 semanas para eliminar grasa y retención liquida obtenida por el deca o bolde y así te quedarías en 6kg magros! Entiendes lo que te explique?

Mono de testo,dejalo a 10 semanas a 250mg testo,si metes un anabolico,ya se te comento nandrolona 8 semanas,boldenona 10 semanas,el hcg va una semana despues del ultimo pincho de testo.Al termino vienen los SERMs.

…sostenon…Deca…winstrol eod…proviron ed…nolvadex ed…HCG
semana 1…250mg…250mg…25mg…10mg
semana 2…250mg…250mg…25mg…10mg
semana 3…250mg…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 4…250mg…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 5…250mg…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 6…250mg…250mg…50mg…25mg…10mg
semana 7…250mg…250mg…10mg
semana 8…250mg…250mg…10mg…1000uie3d
semana 9…30mg…1000uie3d
semana 10…20mg
semana 11…20m

Con los aportes brindados, asi me quedaria mi primer Ciclo? esta bien para ser el primero o lo ven algo pesado?

Así lo veo bien, el susta seguirá activo esas 2 semanas en las que esta solo el winny, lo demás lo veo correcto, intenta conseguir un buen deca eh :wink: Saludos

Perdón, como dijo el moderador ecko, el HCG se empieza después de la semana del ultimo pincho de testo (susta)

Ok copiado, lo moveré a la semana 9 y 10, gracias denuevo.

Compañeros, aun no he logrado conseguir una buena deca, pero continuando con la lectura y este comentario del compañero Ecko ,podira hacer un mono de Sustanon, extendiendo esto a 10semanas podria ser con unos 300mg, y cerrando con 4 semanas de wins, vengo luego con el hcg y finalizo con los SERMS,que opinan, o mejor espero a conseguir el deca??

SLDS…

Bueno ya estoy a un 90% de comenzar el ciclo aun a la espera de la deca, pero siempre existe la ansiedad, si pueden comentar algunos que ya hayan echo este primer ciclo básico que resultados tuvieron en cuanto a ganancias, 5kg, 6kg, 3 kg etc…

ganaras 1 kg como mucho… :roll:

Que quieres que te diga? 7kg para darte falsas ilusiones? no se sabe cuanto ganaras, puede que 1kg o puede que 5, nunca se sabe

Si te entiendo, cada cuerpo es un mundo
Solo espero me vaya bien tratare de seguir todo al pie de la letra, pero mas que que saber cuanto ganare fue pedir comentarios de experiencias propias :-/

Experiencias que conozco pues 7kg mantenidos si es primer ciclo de deca pero con una dieta muy vien hecha, si quieres podemos pulir la tuya para que sea lo mejor posible en tu ciclo

Gracias Oblivion7, con respecto a dietas no se mucho, seguí una cetogenica durante 6 semanas, pero para mantenerla tenia que cambiar mi estilo de vida, por lo que esa tal vez no se me acoplaba mucho, actualmente mi alimenticio es esta:

8:00am 6 huevos ( 5 claras y 1 con yema), una rebanada de pan integral y cafe con stevia
9:00am entrenamiento
10:00am post entreno: un banano
10:45am batido de proteina en agua
12:30pm almuerzo: proteina ya sea pescado pollo o carne, brocoli, coliflor, y algun carbo, aveces arroz otras un plátano.
3:30 pm un atún
7:00 pm Cena. muy similar al almuerzo pero sin carbos
antes de dormir tipo 9:30pm otro batido de proteína pero en leche.

Trato de estar picando maní almendras durante el día.

Trabajo en un sport Bar, por lo que aveces peco en mi alimentación, ya sea me como una hamburguesa o un plato de altas, se que fatal pero en ocasiones es complicado y prefiero comer a no hacerlo, eso si hago al balance durante el día.

pendiente a la regañada constructiva

SLDS…