Hola, quisiera su opinión y ayuda en cuanto a mi situación…
Después de 3 años de dedicación en el gym surge un problema exterior y me operaron por lo cual no pude hacer gym en aproximadamente 1 año y medio… Obviamente perdí todas mis ganancias por completo.
Ahora llevo 3 meses el el gym pero me desmotiva mucho el pensar lo que perdí tras la operación y decidí investigar sobre este tema… tengo 23 años… mido 1.69 peso 68kg
Después de leer encontré este ciclo y quería su opinión… Es mi primer ciclo.
http://imagizer.imageshack.us/a/img838/9379/uvim.png
(subí la imagen pero no sale completa, les dejo el link de la imagen)
Ahora supongo que ED = diarios / EOD = al final del dia / E3D = cada 3 dias?
Obviamente en cada individuo varia la dosificación, me gustaría me ayudaran con eso de acuerdo a mi peso y estatura…
Saludos! y gracias de antemano