Wenas!
Este es mi primer ciclo no esta diseñado por mi lo encontre en la web y me parece muy adecuado para lo que quiero que es Definicion y masa (sobretodo definición)…weno ire al grano tengo 23 años peso 103 kg y mido 1,88m (constitucion fuerte) 17% materia grasa mas o menos y llebo 2 años de Gim.
El ciclo es este:
Teniendo en cuenta mis caracteristicas cuales son las dosis que deveria consumir de cada compuesto?