primer ciclo

1 semana - 1 wi deca - 100
2 semana - 2 wi deca - 100
3 semana - 2 wi deca - 100
4 semana - 2 wi 1 - textex, testo o susta deca - 100
5 semana - 2 wi deca - 100
6 semana - 2 wi 1 - textex,testo o susta deca - 100
7 semana - 2 wi deca - 100
8 semana - 2 wi deca - 100

que os parece? me han comentado que para empezar esta bien. mido 179cm y peso 86 13% grasa

Yo que tu me ponía a investigar y analizar los perfiles de los roids. Tu ciclo no tiene ni pies ni cabeza y esta mal hecho.

Pasate por los links de guia primer ciclo de malaga o ciclos basicos de manuel321.