Primer ciclo!.

Edad:23 años en 1 mes
Altura 1,76m
peso 70.8kg
Índice de Masa Corporal (IMC): 22.9 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.46
Porcentaje de grasa corporal: 13.1%
Masa corporal magra: 61.5 kg

Dieta

Desayuno: 6 claras de huevo + 80g avena batido y al micro (bollito) +multivitaminico

Almuerzo1:150g pollo + 100g arroz
Almuerzo2:150g pavo + yogurt+ fruta (manzana,piña,kiwi...)

Comida: 250g Pollo o ternera + 250g de arroz + verdura o ensalada.

Merienda1:7 claras mas 1 huevo con llema + 20g espinacas en tortilla
Merienda2:150g pollo o pavo+ esparragos blancos o 2 rodajas de piña

Cena: 350g pescado azul 200g pollo + 100g de verdura (taza arroz con leche o flan de huevo)

antes de dormir:
1 cazo 30g protes
y la segunda toma de glutamina.

la pregunta es… en estos momentos tengo enantato de testosterona 250 y stanozolol 10mg tablets (winstrol) y estoy esperando winstrol inyectable y dianabol 5mg si no me equivoko es el ke me traen ke ya mismo lo tengo (me falta el nolvadex y proviron para prevenir la ginecomastia y el hcg ke me lo consiguen ya. Que me gustaria que contando con esto que e conseguido me dijeseis como lo estructurariais en principio seria de 8 semanas mas el post…y otra duda que tengo tengo que hacer 15 dias de silimarina pre ciclo y post ciclo? osea esperar 15 dias mas o con ke me lo vaya tomando y cuando vaya a empezar continue con el liv52 o sigo tomando silimarina mientras hago el ciclo?

Gracias de antemano.

Tambien tomo creatina y bcaa.

Tio lee un poco, busca ciclos basicos.