principiante en los roids

ola ocupo ayuda es la 1ra vez q voy a usar roids pienso aser un monociclo d sostenon 250 o dk ovio algun protector hepatico y algo para el post-ciclo nolvadex o proviron para la aromatizacion me abian dicho si sta bien solo eso y en que cantidades me ayudarian mucho

tengo 22 mido 1.80 peso 78 kg llevo como 3 años entrenando y no veo grandes cambios como bien y tambien proteinas pero no veo q funcione x eso ocupo ayuda con esto d los roids