problemas con las articulaciones trasquidos

hola me llamo juan y tengo 22 años… cada vez que ago ejercicios con poca carga o mucha… mi codo emite un trasquido del cual no me gusta nada a que podra ser devido,??

JODER tio a mi me pasa igual,iba a poner un post a ver que me decian a ver si hay suerte a mi hasta las muñecas esto es la hostia