Problemas en definicion Muscular!!!

Hola que tal soy nuevo como usuario, pero un antiguo lector de este foro.
Tengo un problema muy grande no se si físico o psicológico, pero al mes de entrar en mi etapa de definición, después de estar 8 meses en volumen, siento que mis brazos decrecieron demasiado, pero el resto de mi cuerpo se mantuvo en muy buen volumen relativamente, estoy en duda, ¿esto pasa generalmente en definición?, ¿debo volver a volumen para recuperar esas libras de brazos perdidas?,
Desde que empece mi plan de entrenamiento use el plan culturismo sin tonterías de Vince Del Monte, estoy muy acomplejado con esto, cabe mencionar que llevo 1 mes y algo en definición y pase de un 21% de grasa a un 15%.

De antemano muchas gracias comunidad, y si me equivoque donde postear, disculpas.

la definicion te va a decir donde estas fallando.
ese es tu cuerpo real. tu brasos estan retrasados

no x estar en volumen no la vamos a pasar comiendo helados y chucherias :frowning:

Más que estar desilusionado deberías estar contento.
Has pasado de un 21 a un 15 de BF, es todo un logro. :slight_smile: