Proteina Calidad/Precio

Hola a todos! he leido varios post sobre proteinas, multivitaminas, etc. pero no me ha quedado nada claro :? cual es la mejor proteina o de las mejores.

Cual creen ustedes que es la mejor proteina?? y saben de alguna pagina mejor que otra?

espero sus respuestas, Gracias!

pues mira como completa, sabor, y calidad te recomiendo la 100% Whey Gold Standar de ON (Optimum Nutrition) para mi una de las mejores proteinas del mercado pero para gustos colores. :smiley:

a mi gusto personal, compro provon 190 y avolac al 90% en proteina de leche al 90%, son sin sabor, muy buenas.
en maltodextrina de maiz, la mejor a mi gusto globe.
yo compro por sacos de 25 kilos… en unrato te subo imagens de las protes, saludos

una proteina buena, es la que tiene un % alto de prote, al 80 o 90%, la marca es lo de menos pero estan las isopure, la whey de on etc… etc…

la de ON parece buena, que os parece esta? NitroBol 4 Kg. . . Marca: World Gym esta muy bien de precio 4kg/60€

Información nutricional Por 100 gr.
Total Calorías: 389.79 Kcal.
Proteínas: 72.33 gr.
Carbohidratos: 11.01 gr.
Grasas: 6.27 gr.

Complejo de Aminoacidos Por 100 gr de proteina
L-Alanina 5000 mg
L- Arginine 2.10 mg
L- Acido aspartico 48 mg
L- Metionina 1.62 mg
L- Cysteina 19.26 mg
L- acido glutaminico 3.06 mg
L- Leucina 7.50 mg
L- Isoleucina 8.72 mg
L-Valina 5.4 mg
Vitamina B6 3.3 g

Un Saludo!

esta bien :wink:

a mi gusto personal, compro provon 190 y avolac al 90% en proteina de leche al 90%, son sin sabor, muy buenas.
en maltodextrina de maiz, la mejor a mi gusto globe.
yo compro por sacos de 25 kilos… en unrato te subo imagens de las protes, saludos

buenas, y eso donde lo compras?

Hola, las compro en Glanbia, son los mismos que ON y GNC.
SALUDOS

las mejores laa phd os dejo el aminograma

PHD pharma whey

100gramos 25 gramos Por porción (1 cucharada)

Energy Energía…1678kj/402kcal…419.5kj/100.5kcal
Proteína…80.00g… …20.00g
Los hidratos de carbono…7.36g…1.84g
Azúcares…6.58g… …1.65g
Grasa…6.40g… …1.60g
Saturados…4.16g… …1.04g
Fibra dietética…1g… …250mg
sodio…200mg… …50mg

Añadido:

Taurina…2000mg… …500mg
L-Glutamina…600mg… …150mg
Aminoácidos de cadena
ramificada…800mg… …200 mg

PHD pharma whey, por 100g de proteína

Leucina------------10.6g
Treonina ----------- 6.7g
Isoleucina-----------6.4g
Methionina----------2.2g
Valina---------------5.9g
Pheylalanina---------3.0g
Lisina---------------9.6g
Trytophan-----------1.4g
Arginina-------------2.1g
Glicina-------------- 1.4g
Acido Aspártico-----11.1g
Histidina-------------1.7g
Cystine--------------2.2g
Proline---------------5.5g
Alanina--------------5.0g
Serina---------------4.6g
Glutamina-----------18.2g
Tyrosina-------------2.6g
concentración de fracciones de proteína dentro de suero pharma whey

fracción--------------------% de proteina

beta lactoglobulin----------------43-48 %
alfa lactalbumin------------------11-18 %
suero bovino albumin---------------1-2 %
inmunoglobulina G------------------1-3 %
lactoferrin----------------------------1 %
glycomacropeptide---------------24-28 %