Proteina de soja

Hola hace poco que me dio por comprar proteina de soja en vez de la whey de origen animal y me preguntaba que opinan ustedes porque me da la sensacion de que no me aporta la misma cantidad de proteinas con los mismos gramos de “polvo”.

**NO ESTOY DE ACUERDO CON LA PROTEINA DE SOJA
HAY UN POST QUE ABLA SOBRE LA SOJA
SALUDOS

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Si, ya he encontrado el boton de buscar jejee y veo que no es recomendable para hombres. Ademas de que esto deberia ir en suplementos. Algun moderador que borre el post si eso y perdon, que soy un poco nuevo.

**NO PASA NADA HERMANO SOLO TIENES QUE PREGUNTAR LO QUE NO ENCUENTRES SALUDOS
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